Я съедала корочку хлеба или полбанана и быстренько ложилась, пока желудок думал что его накормили, можно было хоть как-то уснуть. А вообще, уже в конце беременности, я ночью если просыпалась, заваривала себе полчашки чая из веточки мяты и через 15 мин уже спокойно дрыхла без задних
за два часа до сна кушать, и проблем не будет))))