Миф 1: все детки до 3 месяцев только спят и едят

Каждый малыш рождается с определённой степенью зрелости нервной системы. Она продолжает дозревать после рождения. Кто-то рождается и действительно может спать час и больше, а кто-то сможет поддержать сон длиннее часа только к 5-6 месяцам и это норма!

Этот миф вводит в стресс многих молодых мам: они начинают ощущать себя не очень хорошими мамами, раз не могут помочь ребёнку уснуть на более продолжительный срок. Конечно, прежде всего необходимо убедиться, что малыш засыпает вовремя - не перегуливая максимальное время бодрствования для своего возраста. А в этом поможет полезная табличка ⬇⬇⬇ По ней также видно, что короткие дневные сны могут быть вариантом нормы вплоть до 6 месяцев!

Но конечно надо учитывать настроение ребёнка после такого сна, его способность спокойно погрузиться в сон.