моя катюша 💋 -25 кг за 4 мес 💋 моя школа 💪😉 хочешь к нам пиши мне)

ого💣,какая молодец 💪

умница какая💪💪💪

не знала бы что девчонки все наши, подумала бы что фотошоп)))👍

Мне бы 10 скинуть вообще было бы супер)

Вот это круто💪

Умничка!!! 👍🏻

Блин, я все ещё думаю, что не худею из-за гв!! Молодчага!!!

ООО. .. умница! заберите у меня 10 кг ))

@smilena гв это отмазка😉

@olyaibatulina94, отчасти )) но как тогда объяснить резкое похудение после окончания гв?))

и я хочу похудеееть😢

@olyaibatulina94 как сказать,у меня 10 кг ушли сами по себе после окончания гв!!

@smilena 👆

@stasya23, и у меня так же с первым ребёнком . Думаю, что питаться правильно и спортом заниматься не помешает даже в этом случае, но гормоны штука такая))

@smilena не помешает, конечно, но питание практически у меня к сегодняшнему дню не изменилось,спортом и тогда пыталась щаниматься.и если до гв такие методы помогали скидывать,то во время него нет.весила 75 кг!!при росте 160, скинулся сам до 65, ну а уже потом я спорт подключила и стараюсь гадости не естт,сейчас до 57 удалось дойти.

а вообще я так надеялась,что при гв все сброшу,ведь у всех знакомых на гв вес уходил

@stasya23 на гв уходит вес тогда когда ты ешь свои ккал в день )))

@stasya23, да, многим везёт худеть при гв ничего при этом не делая))

@olyaibatulina94 я ж говорю,что как ела,так и ела,но,закончив гв,ушли 10 кг.тут в гармонах дело

@stasya23 все индивидуально , у кого то не гармоны ! я просто ела много итпожтому на гв вес не уходил а стоял 6 мес , пока не начала считать и заниматься

@olyaibatulina94 конечно индивидуально.до 75 я еще больше весила,потому что булки тоннами поглащала,потом перестала их есть,немного ушло и все,остпльное только после завершения

@stasya23 а я наоборот после завершения гв стала набирать, потому что жрать меньше не стала(( а пока кормила,за месяц скинула весь набранный за беременность вес

@oksana1984, и у меня так же😏

@oksana1984 все сжигалось значит при кормлении.а как со здоровьем было. я слышала такую теорию,что, если при гв худеешь,то болеешь часто,и наоборот

@stasya23 я вообще очень тепличная,благодаря своему папе. и от сквозняка простываю. при гв два раза болела. один раз прям затяжной был. только легче становилось и все по новой. но я думаю это было из-за ежедневных поездок в больницу на процедуры. Что-то каждый раз цепляла. но честно, первый раз слышу, чтобы после завершения гв резко уходил вес. может только тот вес,который в груди был в качестве молока. но чтобы прямо 10 кг... может у вас стресс какой-то был, например, в это время. Что-то поспособствовало

@oksana1984 не,ничего не было.ну он не так резко,что через два я проснулась и бац!нет многих кг.За месяц-полтора где-то