Яблочный пирок:низкокалорийный Ингредиенты 🍏🍎 👉Яйцо🐔 1 шт 👉яблоки 🍏 5-6 шт кислых(антоновка) 👉…

Яблочный пирок:низкокалорийный

Ингредиенты 🍏🍎

👉Яйцо🐔 1 шт

👉яблоки 🍏 5-6 шт кислых(антоновка)

👉 обезжиренный кефир/йогурт 500мл🍶

👉сода для гашения🍚

👉 овсяные хлопья(лучше экстра) 4 ст.л.🍪

👉манная крупа 4 ст.л.

👉 корица или ванилин(еще можно изюм и курагу)

🔪готовим:

500мл жидкости вливаем в миску и добовляем соду или разрыхлитель,яйцо взбиваем отдельно и вмешиваем к жидкости в миске. Смешиваем манку и хлопья и добавляем в миску,оставляем все на 20минут. Яблоки моем,чистим от кожуры и сердцевины,нарезаем произвольно и в форму, потом заливаем нашим тестом и ставим в духовку на 30-40минут при 180• С, мощность 360😋 приятного аппетита

👉 #рецептыотТани #рецепты #вкуснятина #диетарецепты #рецепты_от_тани