А какие упражнения на фитболе делаете вы?

я просто по кругу вращаю. а что, есть ещё какие-то?🙈

@dotiya, я тоже влево/вправо👌🏿ну мало ли🙈

@dotiya, на животике и на спинке вперёд/назад и вправо/влево

Вперед/назад и вправо/влево на животике,катаю по кругу,делаем плавательные движения руками вперед назад (как кролем плавать) и кулачками стучим по мячику,пальчики выпрямлять распрямлять хорошо начинает

А на спинке со скольки месяцев можно?@beznickaya

@dotiya, @papayamama вот еще смотрите как люди добрые делают🙌🏼спасибо😍

☺️☺️☺️😊

Есть,мы на лфк в поликлинике занимались на фитболе,ребеночка кладёте на животик и держите за ножки и вперед мяч наклоняете так чтобы ребенок почти головой касался пола,он должен подставить руки(рефлекс падения)и обратно катите только теперь ребенок должен поставить ножки с носочка на стопу(как с дивана слезает)

А второе для деток от 6 месяцев:сажаете малыша и держите только за попу и тихонько качаете из стороны в сторону и вперед назад-это для того чтоб учился держать равновесие и сидеть самостоятельно уже не шатаясь

Есть третье упражнение но мне сложно описать как его делать нужно показывать,чтобы ребенок сам садился....

@papayamama, можно с 2-х уже , еще на боку и растягивать по диагонали , еще делать позу эмбриона и покачивать , еще руки выворачивать лежа на животике, ноги что бы кто держал помогал ...

Да кстати на фитболе для деток самые сложные упражнения и они будут хныкать,обязательно после каждого упражнения успокаивайте его,целуйте и громко хватите за труд)

@lisaveta2009, вот нам как раз два мес,а на спинке тоже по кругу и вперед/назад можно?Спасибо,на боку еще не пробовали)

@natalya1995, ну не правда ) моя очень любит фитбол и с удовольствием занимаемся !)

А со скольки месяцев начали фитболом заниматься?

@papayamama @natalya1995 @lisaveta2009

@papayamama, да , все тоже самое что и на животике )

@olga_pr, мы вот с 1,5 мес начали,как массаж начали делать так и начали потихоньку осваивать фитбол и постепенно прибавляла упражнения,не все сразу

Нас на лфк в 5,5 отправили до этого занимались но без фитбола

@lisaveta2009, благодарю,попробую,а то у нас на животе лежать не любит,стараюсь ловить хорошее настроение для фитбола)😛

@lisaveta2009, ну все детки разные,кому то нравится кому то нет...мой первое время плакал потом втянулся и уже спокойно

@papayamama, а где покупали фитбол?

Какой размер?

@papayamama, кладите любимую игрушку на пол когда на животике качаете , малыш будет приближаться удалятся от нее - это его веселит ) и все в таком духе для поднятия настроения )

Я брала на сайте proball.ru,знаю что продаются в спортмастере еще и в кладовой здоровья,брала 54-55 см вроде как

@natalya1995, конечно )

@olga_pr, почти в 2 во время массажа

@lisaveta2009, а массаж сами делаете? Или вызываете?

Если сами, то где черпаете знания?

@lisaveta2009, о игрушка!надо попробовать)отличная идея)😊

@olga_pr, что то помнила от старшего ребенка ) ну и ходила к нам массажистка ... Сейчас просто делаю так де как она ... Не все конечно , меньше по времени , в виде легкой гимнастики !)

@papayamama, на игруху у нас очень реагирует ) случайно получилось просто валялась на полу ) а теперь вот практикую !)

@papayamama, мы в месяц к хирургу сходили, это была его рекомендация, видимо с месяца

@beznickaya, понятно)попробуем)@lisaveta2009 еще раз спасибо за советы)

@lisaveta2009, будем практиковать💪🏻

@natalya1995, а мой не выставляет ручки вперёд 😳 видимо ничего не боится 😂😂

@nastia_euphoria, у меня тоже не выставлял долго потом только сообразил что делать надо🤗

@natalya1995, он вообще не понял что я над ним делаю😂😂😂

Крутимся) туда сюда

@kpacotka, ну такая же как у нас зарядка😂