Девочки, у кого нибудь защемляло седалищный нерв при беременности. Кто как спасался?

👂

я просто терплю (но у меня уже на 35 где-то защемило. Вам не вариант. Сходите к неврологу лучше. Или сразу к остеопату

Попробуйте папаверин повставлять на ночь

@koritca, я ходила к остеопату, помогло но на месяц. Отходила курс, 4 сеанса, 1 приём 3000. Дороговато, пойду конечно. Думала кроме них, волшебников ещё что то есть

@kris08 ,да похоже нам уже ничего не поможет)) я траумелем еще мазала,но у меня реакции ноль

@koritca, ну это же терпеть невозможно.... я на ногу вступить не могу, лежать не могу. А завтра на работу, там сидеть целый день

@vulpeseva, спасибо, думаю от него хуже не будет

@kris08 ,попробуйте еще траумель тогда. Хуже от него точно не будет,а кому-то очень даже помогает

я сейчас уже неделю мучаюсь. вчера ходила к остеопату. стало чуть легче, но сегодня к вечеру все вернулось. сегодня диклофенак поставлю. врач сказала можно, но я терпела. больше не могу.

@kris08, мне либо фитбол помог либо траумель,а может и их совместное использование 🤗

остеопат сам по себе мне вот не помог. а уколы которые он мне прописал-очень даже! дискус композитум называются. почитайте. Он мне говорил их и профиликтически потом колоть но я не стала..

@mrs_vlasova, а вот на футболе вы как занимались?

Помог остеопат в прошлую берем с одного сеанса. Сейчас массаж помогает.

@kris08, да я просто вечером на нем постоянно сидела да и просто перекаты делала с ноги на ногу...вообщем заменил мне стулья и диван))))сразу стала замечать что вставать и ходить легче)))

У меня лицевой нерв защемляло ((((

@vinni29, 😳капец

@margo0217, а массаж какой вам делают

@kris08, ручной, лежу на полубоку. Он сам видит где что не так и акцентирует на этом месте внимание, снимает воспаление, мягко ставит на место если сдвинулся позвонок, и тд. На роды с защемлением нельзя идти, ухудшение может быть. Да и сейчас при защемлении плохо кислород поступает ребёнку.

остеопат + траумель гель + спать на левом боку, т к защемление справа

@kris08 мне очень помог остеопат, но я была на одном сеансе, и до сих пор т т т все 👍. Причем остеопат удивлялась, как девочек разводят другие на многократные приемы. Я сама еще напросилась к ней перед родами, чтоб таз подготовить, но она не настаивала. Хотя у меня оказалось смещение крестца нехилое...

@penguin89, напишите пожалуйста телефончик и сколько стоимость приема. Заранее спасибо)) и фамилию Ее

Мне только аквааэробика помогла

Я один раз ходила к мануалу+ходьба+ йога, через боль конечно, но прошло. Главное движения побольше, йога, ходьба, плавание, все что угодно и болеть ничего не будет😉

@vikinails, а вы с болью прям на аквааэробику ходили?

@girlfriendjonny, может у меня не нерв тогда? Я даже в туалет сходить не могу, не понимаю как с такой болью двигаться. Штаны не снять. Я наклониться сейчас над раковиной что бы зубы почистить не смогла. Прям острая очень боль. Как ножом

@kris08, мне даже чихать и кашлять было больно 😖 во сне переворачиваться с боку на бок тоже было невыносимо, старалась ходить медленно, по-другому не получалось, думаю мне помогла ходьба 🚶🏻 😊

@kris08, да через боль,но даже от первого раза мне стало легче,я уже не знала куда себя от боли девать и не верила что мне это поможет,но в итоге помогло

@penguin89, да, поделитесь пожалуйста контактами остеопата 🙏🏻 спасибо заранее!

@nikazaklinatel, в лс