У меня такие проблемы были и не только во время б! Мне мой Гинеколог сказал кушать постоянно витаминный коктейль ну минимум месяц - это курага, чернослив, орехи грецкие, мёд, лимон с кожурой по 100 грамм всего, все на мясорубку и по чайной ложки (потом можно увеличить до столовой) каждый день вечером

Столько советов, есть те которые я пробовала ну а остальное буду пробовать может поможет или само по себе пройдет.Все равно большое спасибо всем за совет.

что я только не пробовала,а в итоге спаслась клетчаткой👍

печеные яблоки

овсяные отруби купите и в кефир домешивайте, каждое утоо натощак. и будет вам счастье

Флориум! Сама ним спаслась и всем теперь советую.

Я пила Магне Б6, очень в этом деле мне помогал:-) И при беременности он очень полезен,а еще и эта функция оказалась полезной:-)

У меня само прошло))

Блин такая же фигня, ничего не помогает, на 3 день аж живот болит, ну хоть как то глицер. Свечи помогают. Не супер, но результат есть.

Киви я кушаю часто но кисленькие.

@id6646714, за раз 1 колпачек иногда два

и со временем не пройдет, гормон прогестерон только увеличивается и еще труднее... но поесть овощей, очень свежего кефира, свеклы и полезно и будете реже пить вспомогательные препараты. еще 2-3 литра чистой воды в день и крутить бедрами, животом для моторики

можно пробовать свеклу отварную,глицериновые свечи,мне тож верности просто скушать не помогал,а если его теплой водой залить на ночь,а утром натощак съесть и выпить водичку,в которой его замачивали,то помогало,еще киви спелые натощак

раз в неделю, потом как то нормализуется и до следующих затруднений

А сколько вы его за раз выпиваете?

да и дюфалак редко кому помогает. а нормазе ( тоже лактоза) 1,5 крышки выпить и серез 1-2 часа все ок ( начните с 1 крышечки)

жесть раз в неделю, интоксикация влияет на плод. у меня всю б запор, спасаюсь нормазе ( то же что и дюфалак но дешевле) нужнл каждый день в туалет по большому