Дорогие мамочки,что вы кушаете на ГВ?что можно,а что категорически нельзя,кто знает?

первые 2 недели ограничивала себя. сейчас ем все понемногу, ттт аллергии нет

@svetulyas, съешь например что либо и следи в претежения дня

@svetulyas, все индивидуально, через одно, два кормления или неделю, аллергены могут и накапливаться.

@mami..., @id4320483 @sevocka Подскажите, через какое время после кормления может быть реакция у ребёнка?

я на первой месяце капусту свежие огурцы кофе не кушала. а так всё кушала по немногу. с трёх мес все начала кушать.

Нельзя овощи и фрукты красного и оранжевого цвета, бобовые (образуют много газов), консервы, копчености, жирное мясо, алкоголь, капусту, молочку с добавками, шоколад... А так все можно, но смотреть на реакцию ребенка)))

Как говорится Зелёное-можно Жёлтое-по вопросом Красное-нельзя.

А по большому счёту каждый организм индивидуален)