
#простоепп день_14, Завтрак от мужа)черн.хлеб с яичком и сыром, творог с бананом, запеченная грудка под шубой, огурец, фаршированные шапминьоны, ужин -грудка, поздний ужин-чай. Всем добра!

И я тоже в шоке от цен 😵💫
Ваши ставки по сумме?
В пакетах филе бедра 3,5 кг и филе грудки 2,5 кг.
В планах это 16 заготовок для ужинов и то это без гарнира и овощей.
И тут явно не про экономию, а про удобство 🫠

У нас на ужин грудка в соевом соусе с овощным салатом😋 а у вас?


Ужин 🥘 #заметкихудеющей
Макарошки
Подлива из куриной грудки
Овощи
Девочки, что у вас на обед, ужин?
И у кого есть желание, поделитесь рецептами блюд, которые любите. В комментах в свою очередь поделюсь рецептом грудки в аэрогриле (можно и в духовке), получается очень мягкая и сочная.






А что у вас на ужин девочки ? ☺️❤️
У меня грудка утки в ягодном соусе, перепёлки и триколлини со шпинатом и томатом 🙃