Девочки какие овощи кушаете на ГВ? не могу больше на каши смотреть. Овощей хочется. От цветной капусты мы пукаем, а от кабачка 💩 зеленые становятся. Что ещё можно? Нам 2 месяца.
Комментарии
Крупы , овощи только на яркие ( брокколи картофель , груши ...огурцы ... капусту белок и ботовые нельзя -пукать будет ... из младостей только зефир и пасила и сухофрукты по чуть ... иначе сладкое провоцирует колики .. молоко нельзя .. можно ряженку ... мясо любое ( кроме свинины -жирное если), рыба ..но лучше не жареное ( провоцирует колики ).. крепкий чай и кофе поменьше иначе малыш будет слишком бодриться ...((((... кампотики , травяные чаи ...)))
Ела все. По чуть чуть. В апреле родила. Как раз и овощи и фрукты пошли и ягоды. Варила кисели. Тушила все овощи и ела с мясом отварным. Или на гриле. Гречку не ем просто, поэтому не стоял вопрос. А на одном рисе долго не протянула бы. Поэтому так. Ни разу не было высыпаний или ещё чего то. А колики от рациона матери не зависят это уже давно доказанный медициной факт. Единственное в чем я себя ограничивала это явные аллергены типа красной рыбы , икры, и мучного не ела много. От хлеба и у взрослого может "встать" пищеварение. )))
все ем кроме брокколи, ее терпеть не могу)