через сколько после родов можна физические нагрузки?(прес качать и т.д)

Через 2 месяца и не раньше. А лучше сходить к гинекологу - посмотрит и наверняка скажет. Некоторым и через два месяца ещё нельзя

И живот кстати перевязывать тоже нельзя

прес через полгода и то с разрешения вашего г.

Сходите на послеродовой приём к Г и узнаете) Нужно знать, как восстановился организм, что бы ответить на Ваш вопрос)

Через 2 месяца! И осмотра у врача. Раньше не советую...😔

Посмотрите "за живе" по стб. Ошибки после родов. На ютубе есть. Там все врачи подробно объясняют.

Я пошла в зал как сыну 4 месяца исполнилось.Но с тренером,так что этот процесс контролируется.Да и не делаю серьёзных упражнений на руки и грудь,так как мы на гв 😊Но признаюсь,у гинеколога ничего не спрашивала,а смотрела по своему самочувствию 😊🤗