@iruska.a, .спасибо. Если можно скинь пожалуйста ссылку в лс

У меня с детства были проблемки со спиной,потом долго занималась йогой,т.к висела всегда на пояснице,кстати 70% женщин это делают, не замечая этого!!! потом перестала заниматься йогой.. Очень переживала , что при беременности будут проблемы..но к счастью обошло! всю беременность бегала до последнего дня, как шило в попе...и работала и обучала😹😹😹🙈, коллеги не знали уже как выгнать меня в декрет! ..Рожая, я умоляла об уколе, но муж четко сказал НЕТ, никаких эпидуралок, ну и когда я уде захотела ее, было поздновато!!! ...Родила...на третий день приехав домой,охеревала,простита за мой фрэнч!!!!! Спина и поясница особенно прооосто отрывались, яне могла ребенка даже положить нормально в кроватку, а тем более достать!Но пару дней спустя не могла уже это терпеть,открыла ютуб, и как оказалось это норма после родов! Стала делать комплекс упражнений для спины и поясницы, с фитболом еще, и все гууд теперь!!!!

Эпидуралка на мне не отразилась.

у меня с детства проблемы с позвоночником, думала во время беременности еще сильней станет болеть. как ни удивительно, боли в саине прошли. живот был очень большой, но меня перестала беспокоить спина вообще. до сих пор удивляюсь, как так вышло. сейчас снова болит, так же ,как раньше. думаю укол ни при чем, нужно делать лфк. разработать комплекс упражнений и делать добросовестно. мне только это помогает.

@0anzela0, @masha. @vellmay @carynulj @mayberry @ya_tanjusik @oksana.issakova. @katrinajur @anna-zinkovskaja @rodina.alexa @stelljazer спасибо всем за ответы ☺

у меня нет связи с эпидуралкой, но т.к. спина слабая, тг болит с каждый килограммом моего манюни. чем больше за день на руках, сесть/встать с ним, тем к вечеру больше болит. болит поясница, а теперь еще и грудина скелетная начала. хожу к физиотерапевту: много зажатых мышц, сдвиг у меня бедер, который от нагрузки выдает боли...

столько времени прошло, эпидуралка даавно не может ни га что влиять. а вот при кривизне защимить диски или натереть их легко.

Так это из-за эпидуралки спина болит ?я думала ,из-за того ,что тяжести таскаю -коляску,детей и пр (родила 3 м назад)

Первые два месяца терпела , у меня ещё и нерв в бедре часто дёргался . Потом легче стало , но спина все равно частенько болит . А месяц назад ещё и сорвала , покой помог

у меня после эпидруалки спину ломит именно в том месте, куда ее ставили. не знаю сама,что делать

месяца два назад стала болеть, массажи облегчают,не вижу смысла пока идти костоправы /остеопаты и т.д.,т.к. Всё равно ну неделю ты тяжести не будешь носить,а потом по новой, коляска, ребёнок, честно даже не представляю как не взять на руки ребёнка)))

Я тоже в феврале рожала и чсё ок , ттт

@elena358, так как мне эпидурал не туда вкололи, а потом ещё это все исправляли, то у меня в спине 4 прокола получилось, один из позвонков такой болючий стал, я его чувствую прямо... И вот до сих пор, ходила к остеопату, но это не помогло, потому что я так понимаю боль дают нервные окончания...

@elena358 ссылка у Виктора Володина

Тоже болит, но начала переносить нагрузку не на поясницу, а на верхнюю часть спины.. так мне проще

@masha., а у кого ты была?

Поболела 2 месяца и прошло. Выясняйте, что там у вас случилось со спиной. Хорошую женщину знаю на большевиков кто спасает от этого всего

я была у остеопата.. стало лучше,все вправил хорошо, но! нельзя было неделю пару дней ребенка поднимать,да и вообще первую неделю оочень осторожно все делать..

После эпидуральной анестезии спину ломит. И вот тоже не знаю как. 😣