мне со скорой помощи сцеживала,а потом уже я приноровилась.еще в детской поликлинике,на 68 школе,что ли.давали какой то молокоотсос большой аатоматичкский,но он мне нихрена не расцедил
В клинике семейной медицины мне размяла врач за 960р. 5-10 минут и показала как и сказала также делать. и компресс..потом следующий день я весь день ходила разминала имазала траумелем . всё прошло
у меня вот застой был, делайте легкий массаж сверху к ареоле, легкие постукивания, и компресс Магнези, все прошло за день, не давите ни в коем случае и малыша чаще