Мамочки, доброе утро! чем повышаете лактацию? два дня понервничала сильно, молока сразу в два раза меньше. очень хочется сохранить грудное вскармливание.
Комментарии
молока не стало меньше, оно просто хуже отделяется из-за стресса. просто расслабиться и горячий чай.
Как бы банально не звучало, но в первую очередь нужно просто постараться расслабиться и чаще прикладывать малыша. С сайта акев: "За процесс лактации отвечают два основных гормона: пролактин и окситоцин. Причем, пролактин отвечает за выработку молока и его количество, а окситоцин – за выталкивание молока из груди, чтобы малышу было легче его добывать. Когда мама нервничает, в организме повышается уровень другого гормона – адреналина. Адреналин является взаимным антагонистом гормона окситоцина. То есть они снижают действие друг друга.. при стрессе количество молока в груди остается прежним. Просто малышу его становится сложнее достать, поскольку гормон окситоцин ему не помогает." ссылка
Млекоин по 5 шариков под язык перед едой 3 раза в день, лактамил по инструкции. И любой чай с фенхелем.
Спасибо большое,