iagodka_88
Анастасия
девчонки приветик!!!!! Уже восьмой день жутко болит голова, на 99% думаю шейный хондроз, ношпа и парацетамол не помогают да ничего не помогает, а врачи говорят Вам ничего нельзя терпите (для меня это бред терпеть) подскажите пожалуйста, может кто знает или даже сталкивался?!
Комментарии
гимнастика шишонина самое то лично с ним знакома и 15 мин это мало !делать каждый день даже когда облегчение будет
Нравится Ответить
Мне неврапатолог посоветовала гимнастику для шеи Шишонина, по 15 минут в день. и я забыла про головные боли, без всяких таблеток. А так если совсем тяжело, можно пол таблетки парацетамола
Нравится Ответить
Ходите лучше на массаж, раз уверены что это из-за шеи
Нравится Ответить
У меня тоже обострился хандроз, очень хорошо курс массажа спас , думала только шейно-воротниковую зону делать будут, а оказалось в груди мышцы сжаты и под лопатками, вот отходила курс, через месяц ещё пойду, забыла про головные боли, а были сильные аж до тошноты