@ketrin90, очень хочется в это верить)))

Я к тому что когда мне удалось похудеть так быстро, я кормила только ночью, все таки гормоны ни кто не отменял!) @rostik15

@ketrin90, осталось днем одно (дневной сон),на ночной сон и ночью)это ты к тому что бы я не списывала на гв???))))😂😂😂

@rostik15 смотри по сантиметрам!у меня в сантиметрах хорошо уменьшались показатели, а на весах не очень) а ты кормишь постоянно гпудью, или уже забрала какие-то кормления?

я набрала 30 кг.Скинула все за год.Так что не торопите ,все придет в норму.Тем более у вас КС .Я тоже кормила до 1,2 сейчас все пришло в норму.

@ketrin90, ты молодец конечно)я 3 недели хожу на треши,групповые,кардио и сила)выхожу оттуда мокрая что капец,пропустила за 3 недели 2 раза,а так каждый день,и круг дома кручу и пп,и ни хрена)но я не сдамся,надеюсь скоро пойдет на спад...вчера стала на весы и вообще жесть,ни кг не сбросила,хотя по вещам чуть свободнее стало)просто наверно хотелось 2 года жрать и за 3 недели похудеть))))))

@nikolicka, самый мой маленький вес 58 кг 3 года назад,на свадьбе)но это даже было слишком худо,аж кости торчали)вот 63-65 это супер для меня,и как и вы что бы быть в форме постоянно пп и спорт,но просто в это реально втягиваешься и потом легко правильно питаться)но вот в беременность оторвалась,сейчас опять разгребаю))))

@anutoch_ka, ну может быть)ну могли бы они хоть на пару кг поправиться для приличия))))я тоже быстро набираю вес,но в какой то момент научилась удерживать вес и быть в хорошей форме,но в беременность расслабилась конечно и последствия на лицо)

спорт! и ПП , ограничивать себя не нужно . Посмотрите программу тренировок и питания Wowbody Ани ты Луценко

Я до беременности весила 59-62 но всегда ограничивала себя чтоб быть в форме во сейчас тяжко

Кстати занималась ь по программе джилиан майклс!

@rostik15, у этих девочек наверное до не было проблем с весом))) а я всегда вес набирала как на дрожжах((( поэтому и так тяжело он уходил

Правильное питание и трениррвки и я на гв похудела почти на 10кг за месяц, правла времени прошло 11мес посое родов!)в еде не ограничиваю себя, ем по 5-6раз, питсбсь полнрценно!

@noell_lleon, как по мне, что бы был результат от домашних тренировок нужно очень при очень хотеть и не ленится и заниматься утром в обед и вечером) а я ленивая в этом плане и занятия дома не для меня)) так же как и групповые. Я на них все время филоню

@anutoch_ka, очень в это верю))а то меня окружают одни девочки которые только таят изза гв((( ну вот я тоже только на это надеюсь))уже не в первый раз борюсь с весом,но так тяжело он еще не уходил ((