Девочки , какие меры принимаете после родов для восстановления фигуры???🙌🏻🐷😭 на гв и без няни/бабушки 🤷🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏇🏻🏊🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

Давно не выкладывала себя до и после 🙂 На фото с разницей в 6 месяцев и с разницей 30 кг .на самом деле не все так классно смотрится в жизни , как выглядит на фото ....кожа теперь дряблая , для этого нужен уже спорт и только спорт 🤸🏽‍♂️🏊🏼‍♀️🏋🏻‍♀️🚴🏻‍♀️через месяц надеюсь начать ходить в зал 😏осталось совсем мало , и теперь хочу скинуть ещё 2 кг , для своего комфорта 😅параметры мои на данный момент 49,500 кг рост 1.67 #маргопослеродов

Очень люблю велосипед🚴🏻‍♀️, скоро уже можно будет доставать. Читала статьи - беременным можно если осторожно. А вы как думаете? Кто катался?

Площадки зоны отдыха «Борисовские Пруды»📍 Парк вокруг одноименных прудов на юге Москвы.

ВАЖНО! Парк огромный, план «обойду все и найду площадку»- сработает плохо 😅 Поэтому к каждой площадке подпишу адрес ближайшего дома на карте.

🐋 «Кит» - ближайший дом: Маршала Захарова 12к3 .

🦈 «Акула» - ближайший дом: Маршала Захарова 14к3.

🚀 «Космическая площадка» - Каширское шоссе 80к2

🐘Мамонт - ближайший дом: Маршала Захарова 8к3.

🎣»Китайская деревня» - лазалки, горки, качели «подвесное гнездо-мая...

Вот и мы наконец-то добрались до парка Галицкого🌲🌿🌳🌴☘️🍀Место удивительное. Прекрасный ландшафтный дизайн,редкие реликтовые растения, оригинальные водоемы. Это идеальное место для прогулки👫,катания на роликах 👫и велосипедах 🚴🏻🚴🏻‍♀️,для занятий йогой, для организации 👰🏻фотосессии, уютных,семейных пикников 👨‍👩‍👧👪и романтический встреч👬💏💍.... и этот список можно продолжать до бесконечности. Что особенно понравилось,что во всем парке нет 🙅🏻никаких закусочных и запивочных.

Всем ,кто ещё не успел побывать,срочно о...