Вот я прям не знаю как питаться? Вечно опухаю , стараюсь меньше солёного ) совсем несоленое есть не могу. И много есть не могу тоже ! От чая с бутербродом ощущение как будто первое второе съела. В итоге ем мало.. но кг все равно, наверно за счёт воды, стремительно прибавляются!) как у вас с этим?)
Комментарии
@juliana-kors да я уже поняла.( уже меньше ем сладкого. без него не могу. сегодня с творожком 1%сьела немного шоколадки,покрошила и съела невкусный творог.😑 больше не ела сладкого
Надо чай с бутербродами заменить на гречку с курицей)) дробное питание 5-6 раз в день, овощей побольше
у меня тоже вес стремительно ползет вверх. я очень много пью,хотя соленого не ем,но грешила со сладким. думаю,я опухаю. врач только за кг ругает постоянно😢
хочу попить бруснивер.вдруг поможет отеки снять немного
А врач,выписала что нибудь?я в первую беременность очень сильно отекала,давление от этого поднималось😰😰😰положили в потологию через день все отеки спали а дома не помогало😰