Усталость,стрессы,недосып дают о себе знать.Моя нервная система не выдерживает, дает сбой.Срываюсь на мужа,вечно ругаемся.Повышаю голос на дочурку,за что мне очень стыдно и переживаю из-за этого.Чем вы спасаетесь от нервозности?Какие можно попить успокоительное при ГВ? Валерьянка что-то мне не помогает!!!
Комментарии
Может тогда подружек в гости приглашать ?) они Вас разгрузят ) С первым ребёнком постоянно подруги приходили , помогали , веселили , не так тяжело было.)
@lllleerrik вот в том то и беда,что не с кем ребенка оставить.В Питере в двоем с мужем.Муж приходит с работы вечером и сейчас практически без выходных.Короче треш.Прошусь домой поехать к родным, не отпускает саму с ребенком.Мы с Украины.А с нами не может поехать,отпуск не дают.
второй день пью настойку пиона. я стала другим человеком!!!
Такая же фигня.Я магний б6 форте пью когда совсем все плохо.А так вообще мы режим установили. Сейчас пытаюсь приучить её спать дома,а не в коляске.Когда получается, то у меня есть часа 2 на то чтобы отдохнуть.Еще в выходные муж с ней дома сидит или гулять идёт, а я часа на 2-3 уезжаю в ближайшее тц, шопинг немного успокаивает.Даже если покупать вещи не себе ,а ей.Мне кажется чтобы совсем не унывать, нужно в минуты отдыха когда они есть не посуду идти мыть, а заниматься занятием для себя, для души.
А валерьянку вроде же нельзя на гв, в инструкции написано.
Тенотен, нотта, пью когда совсем нервы на пределе, глицин постоянно😀
Тоже последнее время в таком состояние нахожусь.((( Мне кажется единственный способ это распланировать день так что бы было время на себя, выходить куда-нибудь без ребёнка по возможности. Я сейчас устанавливаю режим ребёнку и на выходных пойду погулять с подружками. А то крыша уже едет, устроила истерику мужу, после поговорили и пришли к тому что надо ребёнку режим нормальный и мне погулять )))
@mary29.09 думаю,что есть.с удовольствием бы сходила на прием к психологу,но в данный
момент средства не позволяют.
👂👂👂 похожая ситуация. Может есть какие-нибудь психологические методики
@dal_irina @lllleerrik @nadiaspb @mitrofanka @profiksen Спасибо большое!!!