Девочки , я извиняюсь , что спрашиваю здесь , скажите , может есть у кого меню пп? Проверенное и не очень пресное )🙏🏻🌺🦄

У нее много групп и вообще хорошо с ней заниматься даже дома. подруга с ней ездила на тренинг за границу куда-то. у нее есть кулинарная пп страница

Я послушаю

ну это ж обычное питание без пищевого мусора,любое меню берите и готовьте

В Инста посмотрите, тоболовых. У них полно рецептов пп, ещё и Приложение есть у них. А так вот примет. Все до нельзя просто.

Вот

@tarasevichtanya, спасибо) а не скажите как точно их Инстаграм называется ?

@mar1_ya, tobolator

@mar1_ya, там ещё и жена его есть

@tarasevichtanya, ещё раз большое спасибо )

А я на Бакулину Дарью подписана в ИГ, тоже у неё много рецептов можно найти.