Приветик тема старая может,но я че ниче не нашла.В инете инфо разная ,кому верить?Девочки…

Приветик тема старая может,но я че ниче не нашла.В инете инфо разная ,кому верить?Девочки рассказывайте как восстанавливать фигуру после родов, учитывая ГВ?Я вчера прес качала и присядала и зумбу танцевала.Ходить в тренажерный зал некогда 2 месяца .Надо скинуть 5 кг(((((. Питание какое?Сколько занимаетесь?Сколько удалось скинуть.Всегда советами выручали.