девочки, ужасно болит поясница. оч тяжело выпрямиться или вставать с постели. почему так на таком маленьком сроке? может мне уже надо носить бандаж?? 😒😔
@aisha3, просто отдыхай по больше, у меня та же ситуация вообще поясница никакая ни согнуться не разогнуться как старая бабка, это изза гормонов они расслабляют связки поэтому так все болит и ноет просто надо потерпеть и отдыхать
Вам самой не удобно будет в бандаже, он рассчитан после 20 недель.. ставьте папаревин или укол папаревин (он лучше помогает ).. на 5 месяце попала на сохранение из за того что поясницу схватило и ходить не могла