кто знает где купить книгу Трейси Когг " секреты высыпающейся мамы"? может кто даст почитать??)

Нигде не купить, я распечатала )))

Заказать на лабиринте через посредника

Скачайте, распечатайте и спалите её к чертям) книга ничего доброго не приносит, моё мнение.

@daria.kar аж перехотелось читать😹😼

@daria.kar, аххахаха👍🏼👍🏼👍🏼

@daria.kar, а что там такого страшного?

@leny828, а мне понравилась. главное распорядок дня. начните записывать когда ребенок спит и ест и вы увидите его природный режим. после этого для меня было полезным что кормить надо после сна, тогда у вас выспавшийся ребенок который не голодный и может смело гулять какое то время. если кормить перед сном он постоянно или голодный или сонный... соответственно без настроения. плюс когда уже ест прикорм, спать с едой в желудке в принципе не полезно. еще она пишет что в 4 месяца ребенок может кушать раз в 4 часа, а не в три. если бы я это знала я бы не тыкала в него сиськой когда он явно был не голодный, а потом удивлялась почему он так срыгивает, ну раз в три часа ж надо, а мой мог и 4 и 5 протянть. в общем, все советы обдумываете и адаптируете пож свою жизнь и своего ребенка. эту книжку тоже. но мне она помогла чувствовать себя уверенней и устаканить хороший распорядок дня.

@mamalavanda, там описывается в очень оптимистичной форме, как построить режим. И ты читаешь такая и думаешь "круто! Да это же, как два пальца об асфальт!". А потом начинаешь воплощать в жизнь систему и понимаешь, что ты горемать, твой ребёнок - изверг, и вообще ты в полном дерьме, так как режимом и не пахнёт и твоя самооценка летит к чертям. В итоге ты с потраченными нервами, муж с женой психичкой и хитрожопо улыбающийся ребёнок без намёка на режим. Утрировала, конечно) но в целом суть такая, что режим сам по себе налаживается месяцам к 4. А может и не налаживается, потому что ребёнок такой. И искусственно создавать режим не естественно и нервозатратно, хотя, не спорю, у некоторых выходит. Но опять таки, это особенность детей, и метод Хогг не при чем. Короче, почитать-почитайте, но не принимайте близко к сердцу. Но для начала почитайте, тут было много постов об этой книге

@niutik спасибо большое) заинтересовали) скачаю и прочитаю ,хуже точно не будет)

@leny828, ой. Последнее предложение коммента выше-для вас)

@daria.kar прочитала ,спасибо😊

@daria.kar, режим делали, как считали сами нужным и удобным родителям и ребёнку, не скажу, что все проблемы вдруг решись, но все мы стараемся. Теперь точно почитаю эту книгу.

@leny828, я кстати ее читала когда бутусу было месяцев восемь, как вам. у нас уже был свой режим, я просто этого не понимала пока не начала записывать. может реально в 4 месяца это рано. мы как раз начали кушать прикорм и ели более мение нормально. я утром вставла давала сисю, просыпалась готовила завтрак и кормила ребенка завтраком. потом перед первым сном кормление, после сна второй прикорм и развивались от туда и постепенно убирали кормления перед сном. кстати искала в интнрнете приблизителтные режимт детей нашего возраста, мне помагало видеть как делают другие. какие есть варианты. есди надо могу вам скинуть.

@mamalavanda, все делают, как им комфортно. Я делюсь своим опытом. В период, когда моя психика ещё не окрепла после родов, я слишком переживала на счёт режима. И немало стресса привнесла именно эта книга. Сейчас уже проще отношусь к подобным вещам.

@mamalavanda, просто мой сын сам в 4 месяца установил себе режим - сон, еда, активность. Без лишних вмешательств и "переломов" по Хогг. А у вас как?

@daria.kar, почти с рождения установилась еда по часам, дочка сама требовала грудь каждые 2-3часа, и висела по 1 часу. Вышли на режим каждые три часа, мне было удобно, ей тоже 7-8ч в сутки висеть на груди. Ночью просыпалась только на покушать. Днём специально не укладывала никогда, спала когда хотела и сколько хотела. Конечно, не все так строго и были и расхождения, но не видела в этом катастрофы.

Лично знаю девочку которая с рождения по этой книге, так у неё режим ребёнка- мечта! Покормила и на 3 часа уехала по делам без проблем! Поэтому я тоже буду стараться повторить этот "подвиг")))