Девочки дорогие!🌷
А через сколько после родов вам удалось вернуться в зал? Поделитесь опытом! Как при этом с молоком??
Я страсть как в зал хочу уже!!! Сижу и мечтаю о том что бы скорее вернуться к тренировкам!😍💪😍💪Но планирую ГВ 🍼 5-7 месяцев по возможности... При гв как вообще обстоят дела с физ нагрузкой??
В общем делитесь опытом вашим!😉
Все заранее спасибо за ответы!😙
Комментарии
ой у меня попка с кулачек и сиси пупырочки.Я такая подвижная как электровеник была пока все хронические болячки не повылазили после родов капец и до сиз пор чуть что все обостряется
@luibov ну вес то может уйдет, а вот попа сама не накачается😂
а я вообще ни куда не ходила за первые 3месяца пришла в порядок кормить бросила грудью на 4м месяце и все вот они мои 54кг.
4 месяца малышу было и начала заниматься. Просто не надо сразу себя изнемождать до смерти 😂 и все нормально будет с ГВ.
@marriokuneva, потерпи чуть чуть . Попку сразу начнёшь качать 💪
@marriokuneva через три месяца. Сейчас уже в полную силу занимаюсь
Все знакомые, ходившие в зал, занимались при ГВ. Все было отлично. Правильное питание и умеренные нагрузки разгоняют метаболизм, следовательно, с молоком все хорошо.
Хотя, вам сейчас кто-нибудь, да напишет про вред зала для ГВ)
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Что делать, если ребенок пришел домой пьяный? Опыт мам
Девчонки, что вы скажете если ваш ребенок придет домой пьяный?🥴
Из личного опыта, мне было 16, мать отпустила на дискотеку первый раз, говорит:Чтобы в 22:00 была дома ✍🏻 Я пришла в 21:00, но в ноль… Ее слова были такие:Еб твою мать дождались 🫠😂
Читаю комментарии и чую одни меллиниалы и почти все делятся своими историями, круто 🙌🏻 Спасибо что не стесняетесь 💗💗💗
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
5-7 мес 😱😱😱при кормление грудью нельзя себе срок отмерить для гв 😂 через 3-4 мес можно уже начинать трениться 😉