@andryusha12, @ulcha_ @aurban612 @sandra95 @xstasyax @nataliurakova @stepashechka 200гр творога из брикета, яичный белок, 4 ст ложки перемолотых овсяных хлопьев, немного фитпарада. Как вариант вместо него можно сухофрукты для сладости. Все перемешать, сыормировать круглую лепешку, посередине сделать дырочку и на противень. Сверху посыпать семенем льна( кунжута, чиа) и в духовку на пол часа. Ах, да, и не забудьте бумагу для выпечки, чтобы не пригорели)😊
Спасибо огромное!