Итак рецепт этого тыквенного чуда: Корж: 🍴2 яйца; 🍴20 гр овсяных отрубей; 🍴1/2 ч л разрыхлителя;…

Итак рецепт этого тыквенного чуда:

Корж:

🍴2 яйца;

🍴20 гр овсяных отрубей;

🍴1/2 ч л разрыхлителя;

🍴банан.

Начинка:

🍴тыква (приготовленная в пароварке) 450 гр;

🍴желатин 10 гр;

🍴стевия 2 т;

🍴корица 1/2 чл.

Все ингредиенты для основы блендерим и в силиконовой форме запекаем в микроволновке 5 мин. Готовый корж режем вдоль на 2 части.

Желатин замалчиваем в воде на 20 мин, растапливаем (не кипятим). Смешиваем в блендере все для начинки.

В форму кладём корж, заливаем начинку, сверху второй корж. На ночь в холодильник)))

Украсила при подаче 1 долькой горького шоколада на терочке и грецким орехом. Ах да!!! Самое главное КБЖУ НА 100 гр: 75/5/2,3/10 😋👏🏻 #пп #ппперекус #ппдесерт #рецепты_мд