@zhenechka43 я согласна с вами, что еще и пищевые привычки нужно изменить. @aigulibragimova но уход за лицом никто не отменял. я делаю чистку 1 раз в месяц. делаю ультразвуковую чистку

@aigulibragimova к слову, о чистке лица. она, безусловно помогает, но это лишь снятие неприятного симптома, а не устранение причины этих точек. так и будете постоянно на чистки ходить. причина в 90% случаев изнутри идет. Я наблюдалась параллельно еще и у гастроэнтеролога, от проблем с жкт тоже проблемы с лицом могут быть..

@sweet_mommy_pp вы делаете?)) черные точки и вся бякость уходит? 😏

@aigulibragimova чистка лица стоит не дорого. в 2 мес 1 раз можно сделать.

@sweet_mommy_pp а если нет возможности 😁

@zhenechka43 ого ничего себе))

это в основном сладкое, изделия из пш муки и картофель

@zhenechka43, а простые углеводы это что?

к косметологу на чистку нужно ходить. периодически.

отказалась от простых углеводов и почти прошло все