Сколько масла нужно съедать в день?
Обееед) да, на хлебцах масло, да, его нельзя, но я считаю, что в день хотя бы гр.10 нужно съедать, иначе без кожи и волос останемся🙈приятного аппетита)
Комментарии
@fnastasyaf, она под крышкой, внутри желток как варёный) и нет, никто не предупреждал, на сальмонеллез сдавала кровь, все ок)
почему это масло нельзя??? я ела. а вот глазурью и не прожаренную точно нельзя. вас инфекционист об этом не предупреждал разве???
@postnikova28 ну тогда да,тогда нужно остепениться немного😁☝
@diovna, а у меня прибавка суточная была большая на последнем приёме, вот и урезаю себя(
@alesya.youdena не знаю,в обе беременности ем всё что хочу.Набираю средний вес,никогда за вес не ругали и не ругают и фигура в норме и после родов тоже.И растяжки не очень страшные😁наверное это не от этого зависит,вернее не всегда возможно)😋
@alesya.youdena, у меня есть несколькими постами ниже объяснение моему питанию) у меня трёхнедельный беременный марафон, мне присылают рацион, которого я придерживаюсь, но со своими иногда коррективами)
@postnikova28, повезло вам)) Вообще можно всё кушать, только в меру) а не как некоторые едят всё подряд да ещё и по огромным порциям и удивляются потом что много набрали и растяжки по всему телу😊😁
@alesya.youdena, да, знаю, но мне пока таких запретов в рационе не поставили) чередую яйца/яичницы и омлеты)
масло наоборот можно,а вот яичницу нельзя,лучше вареные яйца ))
@alinka_ba, на пп нельзя) но при беременности я все же считаю, что нужно)
мне говорил жарить в крутую. чтоб не подхватить в процессе беременности