Девочки, что вы принимали, как легкое слабительное????

Дюфалак можно

микроклизмы

Попробуйте киви 2 шт вечером. Из препаратов порталак

Дюфалак, фитомуцил

@anakssa, +1 к киви

Чернослив!

а мне гастрик и гиня сказали нельзя слабительные. они почти все тонус матки вызывают. микролакс можно ставить. попробуйте отруби в еду добавлять, и еще на молочке есть лактокефир он хорошо налаживает стул

Киви, чернослив

Микролакс! Можно беременным и он не нарушает работу кишечника.

Семечки, сливы 👍🏻

На ночь кисломолочное, утром - стакан тёплой сырой воды. Больше клетчатки в рационе (особенно курага, чернослив, сливы)

Хурма!!)

перед сном стакан кефира, на утро нужный эффект 😄

смешайте на ночь кефир с черносливом

кефир и чернослив или курага перед сном 👍