девочки подскажите что можно кушать на гв.... врачи запретили почти все(((((( есть хочется ппц....…

странные врачи, таки молока не будет толком

ну если запретили, тогда вареное мясо, тушеные овощи, гречка, рис, рыба(можно на пару).

я ела лапшу, рисовый суп, вареную курицу, потом стала в духовке бедрышки запекать,гречка, булочки, печенье,белый шоколад, недавно пробовала 1 соленый помидор и 1 соленый огурец. жареную рыбу, (без шкурки), фарширрванный перец - фарш внутри, котлеты из духовки и пюре, норм ттт, нам месяц и неделя,это все по чуть чуть я постепенно вводила

лучше потерпеть, чем потом малыш мучится будет...

пока терплю.... похудела сильно после родов.. одни глаза остались😀

@markelova_valya мне сказали постепенно вводить 1 продукт и 3 дня наблюдать,запретили только свежие овощи и фрукты

Да нельзя только газообразующие продукты (капусту, виноград и тп), аллергены (цитрусы, шоколад) и всякую химозу (чипсы, колбасу и тд). Лично я ем из мясного: курица, индейка, говядина, гарнир: гречка, рис, макароны, овощи термически обработанные: морковь, лук, картошка, кабачки, тыква, свёкла. Из молочного можно масло сливочное, сыр обычный твёрдый, ну и всякие творожки/йогурты без добавок. С молоком аккуратнее - у многих аллергия, но я пью - все норм 👍🏻 из сладкого - халва подсолнечная, пряники обычные без добавок, овсяное печенье, зефир, пастила (все без вкусовых добавок и наполнителей). Но я это все не очень люблю, шарлотку пеку частенько 😊

@proninanastia, ой, из фруктов можно банан))) говорят что и яблоки зеленые можно, но у меня самой даже бурление с них начинается

Мне запретили рыбу, курицу и яйца - это главные аллергены! Из мяса лучше индейку, нежирную свинину, в говядине сейчас много антибиотиков((( овощи только приготовленные, не сырые! Из фруктов зеленые груши и яблоки, лучше печёные! Каши, крупы любые!

да так и есть... я тоже не все кушаю... везет тем кто все кушает и у малышей нет реакции, я тут решила побаловать себя и съела бургер и картошку... два дня ребенок орал вечерами... и смотря на то как он мучается... думаешь вообще жрать не буду... но тяжело.. тоже много всего охото

@mrs.ermak спасибо))

@markelova_valya я держусь.... надеюсь моей силы воли на долго хватит😀

Мне тоже все запрещали. В итоге ем все, кроме молочки и капусты. От них животик болит, потому что мой организм не переваривает нормально. У Вас от чего в животе ураган? Это есть не нужно, остальное можно. Только аллергены аккуратно немного пробовать. И то я начала только через месяц, до месяца страшно было. Вот статья хорошая на эту тему: http://www.stranamam.ru/post/1624106/

пробуйте понемножку разные продукты и смотрите на реакцию ребенка, если ее нет, то можно чуть больше и тп. меня пытались убедить, что почти ничего есть нельзя, но постепенно ввела все продукты и дочь ни разу не дала реакции ни на что. правда, я не ем фастфуд/чипсы/слишком соленое или жареное. стараюсь саше запекать в духовке/тушить разные виды мяса, рыбы, овощи. Может и у вас не будет реакции, зачем себя мучить?

@aldium спасибо,постепенно буду пробовать,а то постоянная нервозность от голода.....

@nyamo_nya спасибо!)

@proninanastia обязательно понемногу пробуйте) я ела много чего, но все равно первые месяцы была готова есть 10 раз в день 😃 к тому же есть мнение, что к полугоду малыша маме лучше ввести в своей рацион разные продукты, чтобы «познакомить» его и в будущем не было аллергии. хотя еще есть мнение, что если вы за время беременности ели что-то, то можно без опаски есть и после рождения ребенка

@aldium я все подряд ела))))) из мака вылезти не могла....хотя до беременности его стороной обходила😀😀😀😀😀

@proninanastia ну, у меня сестра младшая работает в маке, говорит к ним очень часто ходят беременные)) ну и там в принципе можно более менее питаться, например если не запивать горячую жирную еду холодной колой 😃 и главное не слишком часто туда ходить))