у меня тоже низкий, и у сына из-за меня...педиатр сказала печенку два раза в неделю, говядину и свинину тоже, вообще кушать много. И творог и молочку, сырники и запеканки делать. А из таблеток сорбифер выписали...он не помогает, как была зомби, так ничего не изменилось

анеия второй степени,пью тардиферон

скажу как провизор,и будущая мамочка с низким гемоглобином,берите тардиферон!

Ниже 100- лекарства назначают, выше- продукты!

фруктики

Сорбифер пила

їсти буряк, печінку, гречку і пити сік червоний, тобто з грейфрута, журавлини і так далі, продаються натуральні в відділі дитячого харчування

тардиферон пью

тотема и тардиферон

гречка, печень, гранат, гранатовый сок свежевыжатый, вишня, говядина, телятина, буряк

Гранат

смотря какой у Вас гемоглобин. если меньше 100, то рекомендуют к вышеперечисленным продуктам что-то пропить. Мне Ферсинол в свое время помог поднять

Печень

Гречка!

красное мясо и гранат, но только натуральный