@sognatore спасибо!☺ @raiskaya.ptichka

я держу под проточной водой 20 сек))

По инструкции. Секунд на 10 бросала в крышечку с водой и... туда ))) А врачи много чего недоговаривают по мелочи. Нас много, у них голова кругом, наверное. ))

@alexa11177 @mma2016 @privetik спасибо большое! а то бы сухую вставила))))

я размачивала немного

да, все как в инструкции. замочить нужно в воде и вставить. рекомендую прокладку на ночь одеть. будет вытекать.

я просто под краном мочила и ставила, чтобы не на сухую)))