Девчули😘Кто как питается на ГВ ,расскажите очень интересно?🤓

До сих пор не ем шоколад и цитрусовые, а так строгую диету только первый месяц соблюдала

Первый месяц ела каши и курицу чтобы вес лучше ушёл, потом стала есть все по немногу.

Диету соблюдала только первые 1,5 месяца, а потом постепенно начала есть всё.

Я особо рацион свой не меняла, ем всё по-немножку. Кроме явных аллергенов, конечно.