)))) прибило меня на баннановый сок , пью его часто, молочку не очень люблю, но стараюсь употреблять, жду когда легкость наступит долгожданная

Та же история, много не ела, а вздутие капец прям было на маленьком сроке, винила прогестерон . На счет перекусов, я йогурты если ем, но это за половину Б было всего раза 4🙈, то только наших производителей, обычно там срок максимум 2 недели, а вообще налегаю на ряженку и варенец, не такие кислые как кефир и без сахара можно употреблять! Молочка огонь в нашем положении!😅😅😅

У меня сейчас 6 недель и тоже чувствую тяжёлый живот🙈

У меня так же было недель до 12, говорят из за вздутия, а потом когда это прошло, такая легкость наступила, сейчас пархаю как бабочка

@kartoschka, это же бабушки такое проповедуют 😂 совсем на нужно есть за двоих, малыш получает достаточно витаминов, ешьте более правильную еду, больше фруктов, овощей, орехов. Меньше жареного, жирного, острого👌🏻

@kartoschka, надо есть не за двоих, а для двоих:) а это значит правильно, полноценно и в меру) придумывайте какие нибудь не тяжёлые перекусы: йогурты, фрукты...

)))))) спасибо за советы))) постараюсь много не есть, просто хочу что бы всего всего да побольше ребеночку доставалась***

@oksanchik_sv, остатки сладки😆😆😆

@maris89, я в 9 утра родила , на завтрак опоздала "как мне сказали "😅 принесли что осталось 😂

@oksanchik_sv, а мне после родов свекольничек принесли с хлебом и компот👍😄

@hopeness, с едой это даа😁 я как только родила , врачу говорю что хочу есть 😂 они сразу принесли кусок хлеба 😬 ну выбора у меня не было и я его жадно съела😁😂

и конечно же прогулки полезны пешком)

Прогестерон обычно тормозит работу кишечника, я как шарик раздутая была, сразу одышка появилась. На 4-5 месяце летают, я вам скажу 😂 Пройдёт, не перегрудайте продуктами, которые брожение вызывают. А так, если не склонны к полноте, ешьте сколько влезет хоть до самых родов, потом такого счастья уже не будет. Я ела как не в себя 😂😂😂 И со схватками ела, девочки тут иногда мне припоминают 🙈

у меня такое было из-за вздутия живота. нужно часто есть по чуть-чуть. тогда тяжесть уходит

@maris89, о дааа))) тяжело последнюю неделю 😅