Из банки утром, из банки вечером😜

Нравится на завтрак делать тосты с маслом и джемом на хлебе из пророщенной пшеницы. А так как для меня важно кушать продукты без консервантов, ароматизаторов и прочей химии, я тщательно все выбираю для семьи. Ну и то, что работаю в NY, тоже плюс конечно - все под рукой👍🏻

Так вот тосты делаю с джемом Русский лес. Супер-замена всяким джемам с сахаром и добавками, которые стоят в ряд в супермаркетах. В джеме от Русского леса всего три ингредиента в составе: ягода, ...

Добрый вечер. Девочки, у меня у сына второй день плач какой то пронзительный временами, молчит молчит, потом как заплачет истерично и успокаивается. Как засыпать так вообще закатывается((( вообще он очень спокойный, и такого у нас не было( с чем это может быть связано? К какому доктору может сходить(( начала неделю как уже прикорм вводить, ни каких аллергий все вроде норм... но может с кишочками что( пукает иногда, бурлит порой.. но блин не могу я эти истерики с животом связать.... что то с ребё...

✅Тренировки в домашних условиях

Красотки, я прекрасно понимаю что не у всех есть возможность ходить в спортзал, по этому должна сказать что помимо зала, дома я тоже занимаюсь 😅 главное нужно найти мотивацию и понять: МНЕ ЭТО НУЖНО и я начинаю сегодня!!!🤓🤓🤓 ("почему она смогла, а я нет?!!! Чем я хуже?!!!") 😅

👌🏽Все возможно!!! Если захотеть)))

🎀Утро начинаем с #святокум_вода и #святокум_вакуум ‼️‼️‼️

🎀Лучше тренироваться в первой половине дня)))

🎀Вам понадобится: фитбол, 2 гантельки по 2 кг, кор...