#морепродукты - кладезь жирных кислот, белка, микро и макроэлементов, источник йода. Регулярное потребление морепродуктов способствует стройности фигуры, предупреждает развитие атеросклероза. В жире морской рыбы содержатся жирные кислоты, необходимые для здоровья человека. Более того, полиненасыщенные жирные кислоты очень полезны для людей с заболеваниями сердечнососудистой системы. В морепродуктах содержится фосфор, который стимулирует деятельность головного мозга Пы. Сы. Это мой перекус #нямка 😋