За внешним благополучием нередко прячутся глубокие проблемы, боль и страхи 😒. Неписаное правило жизни молодых мам, которые сидят дома с ребенком, запрещает им жаловаться и высказывать недовольство. Потому как в глазах окружающих и даже собственных мужей и родственников их жизнь лишена настоящих проблем. Будни неработающей мамы многим кажутся безмятежной игрой в дочки-матери. Непосвященные думают примерно так: «Ну что, в конце концов, там сложного? Покорми ребенка, погуляй с ним, наведи порядок, постирай и сиди себе, отдыхай». Именно такие стереотипы заставляют женщину скрывать свой душевный дискомфорт, хроническую усталость, неудовлетворенность, а зачастую и настоящую депрессию 😭. Мы предлагаем вам историю «домашней» молодой мамы, которая на себе испытала, что это такое – жить на грани депрессии и ненавидеть себя за это.
Зоя, 28 лет:
«Все покатилось по наклонной, когда моя двухлетняя дочка перестала спать днем. Эти три блаженных часа просто перестали существовать 🙅. А вместе с ними – и мое личное время тишины и такого необходимого мне одиночества. Я знала, что рано или поздно это случится, но и представить не могла, какой эффект это произведет на мое душевное здоровье.
Говорят, депрессия – это злость, направленная вглубь самого себя. Именно это со мной и происходило. Всякий раз, когда я чувствовала себя угнетенной и подавленной, я злилась на себя. Ведь мне казалось, я просто не имею права быть несчастной. И если я испытываю такое, значит, это только моя распущенность, безволие. Короче, моя вина. И это давило, как будто я несла на своих плечах тяжелый груз. Я буквально выдыхалась. Я думала: как я могу быть недовольной или грустной, ведь вокруг там много людей, которым намного хуже, чем мне. А у меня есть крыша над головой, семья, ребенок, мне не нужно ходить каждый день на работу, мне не нужно думать, как выжить. Но, честно говоря, меня это совсем не утешало ☹️. Я чувствовала, что была какая-то трещина в моей душе и психике, которая появилась сразу после рождения ребенка. Я, конечно, слышала о послеродовой депрессии, но ни на секунду не «примеряла» этот страшный и не совсем непонятный термин на себя. Это ведь, кажется, о тех женщинах, которые перенесли тяжелые роды или оказались в неблагополучной семейной ситуации. У меня же все было хорошо 👍. Здоровые дети, любящий муж, относительный достаток... Ну, а то, что я вот уже два года каждый день закрываюсь в ванной и реву до тошноты, так это просто нервы шалят.
Эти рыдания разрывали мне легкие, слезы лились и лились, но не приносили облегчения 😢. В горле словно камни перекатывались. Больше всего я боялась, что дочка или муж узнают об этих приступах. Я жила в постоянном страхе разоблачения. О том, чтобы поделиться с кем-нибудь, не было и речи.
А потом старшая дочка перестала спать днем. И если раньше у меня был маленький островок, куда я могла спрятаться, то теперь он ушел под воду. У младшей дочки резались зубки, она плакала своим излюбленным воем, который, казалось, впивался в каждую клеточку моего мозга. А старшая вдруг начала бояться темноты и каждую ночь придумывала новых монстров, которых мне полагалось отыскать у нее в комнате и убить собственными руками 🐙. Но вот кто отыщет и прикончит моих монстров?
Днем меня одолевала такая апатия, что каждое движение давалось с огромным трудом. Кормление, памперсы, обед, прогулки, Лего, куклы, снова кормление, снова памперсы... Баба-робот устаревшей модели... К вечеру, когда муж возвращался с работы, меня уже отключали от розетки. Я не была способна говорить, слушать, улыбаться. Ведь теперь у меня не осталось даже возможности закрыться в ванной на свои традиционные рыдания. Уже через минуту в дверь стучали крошечные кулачки: «Мааам! Открой! Мааам!».
И снова чувство стыда за то, что я плохая мать и плохая жена, наваливалось бетонной плитой. Мне казалось, что все мои подруги и знакомые справляются со своей ролью родителей легко и непринужденно. И только я одна такая. Я ничего не успевала, забывала намеченное, путала запланированное. И ненавидела себя за это.
Я считала, что не могу жаловаться мужу и просить его помочь мне 🙈. Он же так много работает, чтобы обеспечить нас, так сильно устает и так радуется каждой минуте, проведенной с нами. Мне во чтобы то ни стало хотелось сохранить беззаботный и счастливый вид. Но это забирало еще больше душевных сил. И если вечером, в присутствии мужа, я еще крепилась как могла, то днем, оставшись наедине со своими демонами, я постепенно сходила с ума.
Весь день я проводила в тупом оцепенении, на автомате играла в спектакле «Образцовая мать семейства на гране нервного срыва». Смех и плач детей, их вопросы, просьбы и требования я слышала, словно сквозь толстый слой ваты. Я не помнила, ела ли я, умывалась ли, разговаривала ли с кем-то сегодня. Это был замкнутый круг: я чувствовала себя несчастной из-за ненависти к себе, а ненавидела себя потому, что чувствовала себя несчастной.
Сейчас, когда я день за днем, медленно, как тяжело больной, начала возвращать себе силы жить и любить своих детей, я понимаю, что была на краю пропасти. Депрессия – это не выдумка истеричных женщин ☝️. Это серьезное заболевание с множеством лиц. И я была слишком наивна и глупа, думая, что все это моя вина и я сама в силах изменить это состояние.
Я осознала, что самой мне не справиться, когда на полном серьезе решила развестись с мужем и оставить ему детей , чтобы они не страдали от того, что у них такая ненормальная мать. И мне стало страшно. Я испугалась самой себя. И в очередной «рыдательный» приступ я схватила попавшийся под руку дочкин альбом для рисования и вместо привычных слез начала описывать все, что было у меня на душе и в мыслях. Я писала не останавливаясь, это был безумный поток моего измученного сознания. Там не было ни запятых, ни точек, одни восклицательные знаки. Пусть с помощью одних лишь букв, но я наконец-то могла кричать, выть и выворачивать свою душу наизнанку 😠. Когда все чистые листы в альбоме закончились, я продолжала писать прямо на дочкиных шедеврах. Вечером я отдала свою писанину мужу. Просто набрала в легкие воздуха и будто прыгнула в прорубь. Муж долго сидел на кухне, читал, курил и снова читал. А потом тихо и просто спросил: «Заяц 🐰, что же ты мне раньше не рассказала?». И тут я с ужасом подумала: «Как я могла верить своим страхам, своей ненависти к себе, но не доверять моему любимому мужу, моему лучшему другу 💞?».
Нам еще далеко до хеппи-энда, но главное, что мы снова все вместе. Мы придумываем новый распорядок дня и новое распределение обязанностей, которое давало бы свободу всем. Мы начали учить наших детей уважать наше личное пространство и сами учимся уважать их желания. Мы с мужем дали друг другу обещание не притворяться счастливыми, а просто жить как получается 💑. И я больше не чувствую себя словно в безвоздушном пространстве. Как же я могла забыть, что рядом всегда был человек, способный прогнать монстров из-под моей кровати и из моей души 😌».
Какой бы вы дали совет нашей героине 🙏? Расскажите, а в вашем материнстве случаются мрачные периоды?
Комментарии
До слез! Тоже самое происходило и со мной но в первые 2 месяца! Потом все наладилось. Жалко героиню, и рада что у нее получается выйти из депрессии
Ой как похоже на меня, когда я родила старшего. Героиня молодец, что рассказала все мужу, и муж, что поддержал и воспринял.
грустно все это читать...жалко нас,девочки,очень. Мой тоже эгоист,иногда придушить охота как бесит
ой, девчонки, видимо спасение утопающих - дело рук самих утопающих, держитесь!
Не буду писать о себе, тоже дипрессую и как могу сама справляюсь, проглатывая претензии или разводя истерики. Но сейчас ещё мужики как-то детьми занимаются , мама говорит , что она все время была одна с нами двумя (я и сестра). Папа не выносил наши оры и все время пропадал в гараже с раннего утра и до поздна. По дому ничем конечно не помогал. Она ему ещё и обеды в гараж носила со мной на коляске за 10 км. Когда мы выросли они развелись, у обоих обида и ненависть друг к другу. Мама часто на всех нас ругалась...теперь я понимаю почему, она просто с ума сходила от равнодушия отца. Я очень боюсь стать такой же от холодности мужа. Только себя любит, с*ка. Но с детьми играет и в гараже не пропадает.
@svetlik2, ситуация такая же как и у вас( сама захотела, сама родила, сама и занимайся, а я работаю чтоб вас обеспечить и очень устаю😶
ситуация похожа, только мужчина не помогает и не поддерживает, говорит сама выбрала, типа вот и мучайся и не надейся на помощь! так что у меня действительно замкнутый круг😨
Страшная статья😁 у меня первый ребёнок, пока все нормально 😃
история на многих мам очень похожая,но и коменты,тоже все правдивые!
Очень нужная статья. У моей сестры после 3летнего декрета с двойняшками поехала крыша... муж не помогал, зп утаивал, гулял на стороне, критиковал жену, лишил ее подруг. Родители мои помогали как могли. Его родители трепали нервы.В итоге сестра 10 лет как инвалид на группе после этой депрессии, а муж завёл новую семью с молодой женой, отобрал двойняшек, не даёт видеться, потому что мать шизофреник. Вот так-то
Я постоянно прошу помощи у мужа, вот только ему до лампочки, героине повезло с другом - мужем по жизни. А мне остаётся в сторонке восхищаться такими мужчинами, мой или на работе или с друзьями. Дома его не бывает😒 да и ладно. Взяла все в свои руки, вожу сына на кружки вместе с грудной дочкой. А кто если ни я?! Ладно хоть зарабатывает, и есть возможность водить. У некоторых вообще печалька в семье😔
Статья имеет место быть! Мы все разные, у всех все по разному! Зачем судить? Я совсем не идеальная мать, иногда хочется зареветь или завыть) потому что не получается так как я хочу, я живая, имею право чувствовать! Но я люблю своих детей! И у кого один ребёнок вряд ли поймёт многодетную маму! В чем проблема пойти вместе с детьми куда хочет мама?! А вы возьмите несколько человек, у которых разное настроение, свои планы и попробуйте уговорите идти куда надо ВАМ! Только дети не всегда понимают, что надо и тп.! Они тоже люди и имеют право чувствовать по своему! Короче идеальных мам прошу пройти мимо моего комментария или попробовать пожить на моем месте!)) Сбежите нафиг !
Я считаю, что с погодками всегда очень сложно. Мы же не в средние века живем и можно спланировать беременность. Я тоже хочу второго ребёнка, но года через 3-4, чтобы старший был более менее самостоятельным. А что касается совета, то моё мнение - надо себя разгрузить в плане уборки/готовки. Сейчас не проблема вызвать женщину, которая вымоет всю квартиру за 2-3 часа. Да, это лишние расходы, но раз такая ситуация, то девушке это необходимо. В плане готовки - не заморачиваться, готовить только то, что делается быстро. Иногда, можно и заказать ужин на всю семью или в конце концов сварить магазинные пельмени/вареники. Ну и хорошо бы, чтобы муж/мама/свекровь хоть иногда сидели с детьми, пока мама сходит на массаж, в бассейн или в кафе с подружкой.
Прочла. Нет, от депрессии не загибаюсь, хотя нет поддержки в виде мужа, тк ращу сына одна. На себя тоже болт не положила (читаю, тут осуждают многих), нет, всегда одета, причёсана и даже стрелки каждый день рисую )))) хоть и работаю ещё. Но, наверное, не реханулась только благодаря компании мам, с которыми мы вместе гуляем, мы по-настоящему сдружились и получаем нереальный кайф от общения. Ходим в кафе и в гости, а деткам разнообразие нравится. Еще один момент: я часто забиваю на домашние дела: готовлю сыну на несколько дней вперёд, закрывая суп и тд в банки, да и вообще прошу это сделать маму, стираю далеко не каждый день, тк просто купила много вещей, которые потом закидываю огромной кучей. И лучше я проведу больше времени с ребёнком, чем со шваброй и поварешкой. Да и уборщицу не грех иногда позвать прогенералить хату. Хотите - закидывайте тапками, но уж лучше так, чем реветь
@nesmeyanka, нет, человек раскрывается сразу не всегда, даже если начать жить вместе. К сожалению. -из опыта многих знакомых. И я не то чтобы жалуюсь, я имею ввиду, что в статье описан идеальный понимающий мужик.А в жизни таких мужчин мало.
@nesmeyanka, нет. Когда не может перейти - это совсем другое.
Прочла...все так... прошла ли сама до конца Незнаю ... так не рыдала, Но я сама такой человек трудно заплакать. Даже когда очень больно... сама в декрете сидела только со старшим. Сейчас ему 17... потом дочки. Сейчас старшей дочке 7, второй 5 и младшей годик. Разный возраст... разные потребности... разные "почему"... для разных женщин по разному встаёт этот вопрос. Но сомнения всегда, часто или нет, заползают в душу. Особенно для тех у кого двое и более детей. Я понимаю, Но... на то мы и женщины такие существа, что мы сами в себе находим какие то силы и движемся дальше. Даже когда кажется, что все... тупик.. держитесь🙏. Силы духа всем нам
меня тут уже "загасили" по полной программе... Нураз уж меня назвали активной... тогда давайте подведем итоги😆 этой красочной статьи!!! Интересно мнение каждого! И затем уж перелестнем эту страницу...........
@yu прежде чем кидать в эфир такие статьи..автор наверное понимал, что комментариев будем много разных... ктото поддержит..а ктото просто трезво посмотрит на ситуацию.. и выскажется-может и грубо, но это мнение тоже важно!
ищите только лучшие стороны! если из всего находить плюсы..то будет проще и легче! а нытьем делу не помочь
@_ver0ni4ka_, ой, извините что снова к вам лично, но вы самы активный участник и вами комментарии вызывают желание ответить. Понравилось про утверждение что типа автор с жиру бесится, у неё ж все есть. И что у других бывает намного хуже. Это вообще хаха(( как будто человек рассказал как , ну чисто теоретически, вылечил сломанную руку и как тяжело было, а вы тычете мол чего ноешь, знаю что люди и две руки ломают сразу, в то ещё и рёбра, так они НЕ НОЮТ, а очень даже прилично так улыбаются. Блин... Есть у вас оптимистичная или не очень история по борьбу с раком? Поделитесь, если считаете что она кому-то может помочь. Но не тычьте беднотой и голотой в лица уставших матерей, этого точно они здесь не хотят видеть.. Да не нужно это
@misslili, мужья иногда хуже детей..) организуйте разговор правильно. Выберите время чтобы был хотя бы час спокойный, ничего срочного. Муж и вы накормлены, дети уложены, а телефон убран в другую комнату!! Телек выключите. Все, только вы вдвоём и ваша третья - Ваша семейная проблема. Если муж не мастак придумывать решения на ходу, прикиньте варианты предварительно сами, почитайте что девочки здесь пишут и погуглите на тему. Все, разговор должен состояться. А если уж после этого ничего не получилось, то это повод задуматься над более радикальными решениями, например массированная помощь родителей, близких друзей, дальше психолога, ну а в конце.. Пусть туда не дойдёт дело))
@_ver0ni4ka_, прочитайте пожалуйста чуть выше мой пост тоже. Спасибо. Возможно он немного прольёт свет на дело в другом ракурсе. Вы слишком остро реагируете на статью
@annyutka555, предмет статьи немного глубже чем осознанны выбор, хотя он здесь явно играет немаловажную роль. Возможно авторам стоило подчеркнуть и медицинскую сторону дела, так как депрессия это болезнь, такая же, как грипп или пневмония. Нельзя просто взять себя в руки и стать здоровой по своему желанию. Необходимо лечение. К сожалению наш менталитет не определяет такие опасные состояния как болезнь, да вот ваши комментарии и вышеуказанной Вероники это ярко показывают. У статьи должно быть продолжение о грамотном профессиональном лечении. Хотя начало с переделом распорядка дня это уже отлично, плюсую тк у нас с мужем через месяцев 7-8 после рождения сына был похожий разговор. Мы поменяли расписание, распределили время и все наладилось. НО ещё раз, так ДЕПРЕССИЯ как болезнь не лечится.
@_ver0ni4ka_, для чего мы тут все на этой земле?)) а для чего вы тут в этом приложении, читаете что-то, спрашиваете, советуете? Это все для того, чтобы поделиться опытом. У одной так, у другой эдак. Кто-то справился с проблемой и рассказал всем как это сделать. Если статья описывает не ваш случай - не читайте. Если вы не вынесли из неё уроков, пройдите мимо. К чему вам комментарий и десяток подобных? Я искренне удивляюсь и не понимаю. Это форум мам и у мам разные истории, иногда невероятные. Ими и делятся.
Это настоящая послеродовая депрессия. Кто не прошёл через это , тот не поймёт. Не судите, радуйтесь, что вам это неведомо. Я со старшей прошла-знаю. Через годы прочитала, что такую запущенную форму только медикаментозно лечат. Благо- как то вылезла. Время лечит. Все будет хорошо.
Такое ощущение что автор одна в этом мире!!! Если все так хреново, почему бы не найти помощников??? Если мама будет меньше проводить времени с детьми... а больше будки уделять себе то от этого уж точно хуже не станет! А дети все равно будут любить маму, какая бы она не была! Эти самопожертвования нафиг никому не нужны!
Я смотрю тут у половины депрессия ! Все какие то озлобленные и брызжущие ядом .. не понравилось , пошли дальше!
я вот чтото не понимаю... мож кто подскажет??! Эту статью нафига нам выкинули в эфир.... чтоб поплакать вместе с автором...или пожалеть ее...ДЛЯ ЧЕГО?! Или дать какие то путевые советы и немного ее взбодрить привести в чувства??! ВОПРОС - ДЛЯ ЧЕГО МЫ ТУТ ВСЕ??!
Такие все правильные, куда деваться.. у всех типа все хорошо, все так радуются материнству. Конечно, если все равно, как выглядишь, не хочется быть красивой, все время тратить на ребёнка и мужу не уделять столько же внимания - то да. Вот она гармония. А когда приходится разрываться на все это, если конечно не все равно, что пойдёт муж налево, а на улице будут тыкать пальцами "капец она стремная" - а то большинство мамаш именно такие, то тогда приходится не сладко. И я ощущаю себя точно, как в статье. Потому что надо успеть везде, везде быть лучшей и подавать пример. И это не говорит о том, что я дома заперлась и сижу света белого не вижу. Я видела тех счастливых мам, которые хвост нацепили, шары с утра протерли, сутулые вцепились в коляску и чешут по району.. печальное зрелище. За то радуются материнству👏🏼 не судите других, у всех все по разному. Хорошо, когда все в радость и все успевается, а главное - хватает энергии.
Хреновая статья! Не о том пишете админы! Такую херню мамкам заливаете!😆
такое ощущение, что не статья заказная, а барышня подогоревающая эмоции в комментариях @_ver0ni4ka_
@z_irusik точно! наверное напридумылала... в ней раскрывается писательница)) ей бы душещипательные мемуаркики писать...
@_ver0ni4ka_, @z_irusik Ну, ну! Девочки, вам очень повезло не испытывать этого состояния😏
вот ей бы мужа....бездельника...выпивоху....чтоб дебош устраивал... безденежье! тогда бы я посмотрела-какая депрессия на нее бы напала!!!)) у нас хорошие семьи девушки! радуйтесь что вам повезло...у других хуже экземпляры дома пердят в диван!!!!
Девочки - это бред какой-то. Статья на заказ придуманная, не более.
а я согласна с @_ver0ni4ka_ )))) ребёнок - не повод закрываться дома. В любом случае день можно организовать и провести его так, чтобы было интересно и маме и малышу. можно найти подругу с малышом того же возраста (спасибо, преги)). С малышом можно спокойно и в кафе посидеть, и по магазинам пройтись. Ну а если постарше, так там уже и цирк, и зоопарк)))) И да, я мама далеко не идеального ребёнка. Мой сын тоже много капризничает и мало спит. Бабушки и дедушки далеко, а муж на работе. А как жить: в депрессии или в радости - это уже ваш выбор
вобщем чтоб не страдать от депрессии...наверное не стоит себя грузить семейными обязанностями! не рожать и не погрязнешь с горшках...какашках...кастрюлях!
или воспринимать это, как должное, как важную неотьемлемую часть жизни! пережить этот момент! или вовремя брать себя в руки и не допускать депрессии! как то занять себя..чем тем, что умеем! /носки связать, картины начать писать)) с ребенком на пару... или мозайку с пазлами собирать. а можеть чтото сшить-плед например или мягкую игрушку Тильду
@_ver0ni4ka_, ваш энтузиазм невозможно не заметить) видимо вы очень здоровый человек и ребёнок у вас спокойный! Это супер! Но не всем так повезло 😥😥😥. Я вот еле-еле справляюсь со своими проблемами. И конечно много людей найдётся, которые гораздо хуже меня живут, но эта мысль далеко не всегда успокаивает.
@konfettta жуть... вот поэтому и говорю... можно терпеть,а потом так огрести за это. ещё и ребёнок будет недолюбленный и зол на мать что она с таким отцом была...
@_ver0ni4ka_ с чего такие выводы.? я сказала что муж недоволен или я хожу как тень отца гамлета? я говорю что рано или поздно периодически накатывает это состояние. рутина. отсюда и дипресс
тогда идите работайте! мужа посадите в декрет и попробуйте сами быть "добытчиком"... получиться ли?! /мож депрессия рассосется!
@kompotik888 а причем тут "мать года"? если вы депрессуете... и ходите с гнусным лицом... с неухоженным видом... мужа вашего рано или поздно это достанет!
Три года назад у нас родился сын. Все было прекрасно, никакой депрессии у меня небыло, через два года, муж уехал работать в другой город, и я с сыном осталась одна, но это не самое страшное, потому что рядом были родители и они мне очень помогали, у меня была возможность заниматься любимым делом, я всегда могла оставить сына у мамы, и сбегать по своим делам... но пришло время и мы переехали к мужу... вот здесь то депрессия меня настигла. Целый день одна, с ребёнком, муж до поздно на работе, одной никуда не вырваться, везде только с ребёнком. Сын в сад не ходит, потому что очень сильно болеет каждую попытку почистить сад. Характер у сына, я бы тоже не назвала ангельским. Поговорить не с кем, хоть и общались с мамой по телефону, но это не то... с мужем тоже не обо всем проговоришь. Я думала, что моя жизнь замкнулась, и каждый день, неделю, какой то круговорот... и все одно и тоже... скука, быт меня просто сжирали изнутри... не буду описывать всю жуть своего состояния на тот момент. Тогда я впервые узнала, что такое депрессия... с трудом и карабкаясь я вышла из этого состояния и сделала для себя много выводов. Надеюсь, что больше у меня такого не будет, это ужасно...(((
нужно по другому посмотреть на эту ситуацию, со стороны и воспринимать по другому. У меня 2е деток 3 года гиперактивный мальчик и 1 год. Постоянно болеют, т.к. старший ходит в садик, если можно сказать, что ходит))) Муж сутками на работе и без выходных, живем в однокомнатной квартире и родители дивут в тысячи км от нас. У нас с мужем были такие же проблемы, только он меня не понимал. Я его пилила за это и дошло до того, что он просто не зотел приходить домой. Мне психолог посоветовал забить голову чем-то другим, читать времени нет, а вот уши свободны. На годовщину свадьбы зашли с мужем в книдный магазин. Купила книгу РОБИНА ШАРМА "Уроки семейной мудрости". И стала смотреть на многие жизненные ситуации по другому. Жить стало легче и я как бы глупо не заучало, стала опять любить свою семью. Хотя раньше меня раздражало все, один плачет, второй орет. Муж кричит, что я ему ужин не положила и внимание не уделила.
@lukoffka как вам повезло с сестрой! если ьы окружали такие люди,готовые поддержать,а не ткунть лишний раз в твои промахи, то становление матери было бы не таким "ужасным".мне,к сожалению,приходитмя черпать условную поддержку в беседах с подругой,у которой на данный момент уже 2е детей. Порой она просто высказывает какую-то новую точку зрения на привычные вещи, которые находят отклик у меня в душе и помогают проще относитьсь к тем или иным вещам. Я себя так же чувствовала загнаной белкой в колесе(роды нормальные,но "добросовестные" медики начудили,что пришлось 2 недели в больнице лежать,вдали от моего малыша+проблемы с расцеживанием,низкий гемоглобин-до головукрежиний),плюс мои близкие постоянно(из лучших побуждений) говорили,что и как должно быть,пыталась за этим угнаться,но катастрофически не получалось,что не добавляло уверенности,а вызывало потоки слез от собствеенной беспомощности, "неправильности" и дикой усталости.Потом еще много чего было.Но в какой-то момент я поняла и приняла для себя информацию-мой сын сам решит сколько раз в день спать,когда есть и т.д.-нам обоим стало гораздо лечгче жить.Но тут начались понукания со стороны близких из серии "ты плохая мать". Душевный покой пооетел в тартарары...пока очередная истина не была усвоена: у нас разные подходы к воспитанию и всегда найдутся те,кто тебя будет критиковать.А по поводу того,что у каждого свое-верно как дважды два,другой вопрос,что все по-разному относятся к перепитиям и трудностям)
@_ver0ni4ka_ вы то, как я посмотрю, прям мать года))
@_ver0ni4ka_ просто иногда хочется побыть одной
мы все любим своих деток но и о себе забывать не хочется вот счас морозы по гостям не находишься особо. муж говорит ты не одна такая у всех так терпи. ну ппц и идёт в гости к другу он работал он устал а у меня выходные каждый день говорит.
У меня в первые пару месяцев после родов была депрессия. Я не успевала ничего, дочь постоянно висела на груди, я не успевала ни поесть, ни поспать, а ещё ГВ не получалось наладить , не помог даже консультант . Я рыдала целыми днями, муж сначала жалел , потом стал раздражаться. А я ничего не могла поделать . Очень помогала сестра, которая давала мне понять, что я не плохая мама, что даже если ребёнок будет в итоге на смеси, но зато сыт и здоров, это не сделает меня плохой мамой. Что, убиться сто ли теперь. Что все эти трудности и притирки временны. Дети так быстро растут, это тоже быстро пройдёт . И месяцев в 5 я выдохнула. Потом муж ушёл, стало совсем весело , я стала загоняться, что я стала кричать на ребёнка от усталости, потому что была с ней одна, в выходные приезжала мама. В один момент просто сказала себе - хватит. И отпустила этот бзик. Потом стала загоняться, что мало внимания уделяю развитию ребёнка и поэтому плохая мать, на что сестра сказала мне- дай ребенку больше свободы. В предлах разумного. Рассказывай обо всем , что она видит, что сама делаешь. П все эти школы- выброс денег. Музыку ты и дома ей включаешь , программы познавательные, игрушки разных форм и цветов. И хотя я до сих пор считаю временами себя плохой мамой- я должна это делать лучше и то, а вот это не делать. Но я останавливаю себя тем , что я такая, какая есть. И если бы я была и впрямь плохой , я бы не переживала, мне было бы все равно. Тем, кто не верит в послеродовую и считает это бездельем и бредом - очень хорошо, что вас это обошло стороной.
@_ver0ni4ka_, я тоже не могу особо жаловаться. Все относительно. Да, хочу отдельную жилплощадь, чтобы муж много зарабатывал, не ходить зимой с мокрыми ногами. Но самое главное- мне нужно общаться с друзьями, немного вспоминать о той жизни. Иногда просто побыть одной. Я интроверт. С ребёнком это нереально
@_ver0ni4ka_, насколько я поняла, у героини 2 детей! И второй на стадии режутся зубы.
@elena25071986 это от того все - что человек бесится с жира! когда все есть...и вдруг чего то не хватает.. причину нужно искать в своей душе..лени...не знает чем себя занять при двухгодовалом ребенке!
@elena25071986 а теперь представьте себя на месте автора)) если бы у вас ка у нее-был хороший работящий муж...хорошая обстановка в доме..здоровый малыш.. и при том при все вы бы скулили что вам скушно..депрессия! от чего)) от того что все хорошо!!! /бред...да?
@jansaya_naurizbaeva, я тоже так чувствую ( идиотизм конечно, я борюсь с этим, иначе потом во всем буду чувствовать себя виноватой
@_ver0ni4ka_, мне кажется тут дело в том, что все люди с разной душевной организацией. Вот вы - сильная и в ванной плакать не будете и со всем справляетесь! Вы молодец! Но не все такие как Вы. У меня дочери почти 4 мес. И я чокаюсь. Потому что 30 лет жила своей жизнью и для себя. Эгоистка я. А теперь я должна все это поломать и построить что-то с дочерью. А я до сих пор мечтаю убежать. Хоть на денёк. Муж бездельник и толку от него мало. Только и слышу, я устал бла бла бла. Все мы разные. Мне вот точно нужна няня, и пара выходных в месяц хотя бы.
У меня были подобные состояния . Я сразу искала помощи и поддержки у мужа - но он воспринимал мои слёзы как знак того что я несчастна, недовольна, что он делает все для нас, а я ною. В общем на свой счёт воспринимал и не мог понять меня. Я не осуждаю его. Слава богу я смогла справиться со своим состоянием. Тут очень важна помощь близких, мам (бабушек) они как женщина поймут тебя и тебе станет легче от того что тебя поняли. Очень важно продолжать общаться с людьми. И хоть как-то заниматься чём-то помимо детей ( 20 минут английского в день или ещё чего нибудь) чтоб мозги проветрить и отвелечься. Вот мой рецепт, пока работает))))
у меня тоже бывают депрессии когда дети болеют.
когда-то дети болеют я считаю себя виноватой как будто я не так смотрю за ними как будто из за меня они заболели.(((
Но Альхамдулиллах муж меня успокаивает помогает
и это самое главное
Мы любим друг друга поддерживаем во всем )))
Так мы мамочки не одни такие в этом) у меня такая же проблема. Так как я занималась творчеством до замужества и сейчас так хочется опять заняться с любимым делом, развиваться, выйти на публику и с людьми работать, открыть свое дело. Пока это мечта 😏😔 а муж говорит рано еще потерпи немножко . А в душе как будто я сама угасаю огонь желания . В реальности сейчас только бытовые дела и воспитание детей) конечно я рада что мама безумно рада. Но почему то с одной строны несчастна. Душа не свободная то ли. Задыхаюсь. Как начнут всякие хорошие иди приходить становится легче и хочется реализовать но опять боюсь скажет потерпи еще рано. От этого я страдаю😁😔
Ой! Почти про меня😊 меня на 3 мес муж выкупил - я ему нагрубила (раньше такого не было, сосуд мой наполнился желчью😑) по поводу очередного его корпоратива(у меня то нет никаких корпоративов!) и тут от сел и поговорил со мной сам , мол что-то не так...Выкладывай , что случилось? Что не устраивает? Будем решать. И я высказалась : что не хватает того самого - сводного времени(хочу регулярно! А не время от времени ) холить на тренировки(ибо вид моего потрепанного тельца вводил меня уже в депрессию - и от этого опускались руки и качать пресс и приседать дома не хотелось) Сказала что мне нужна няня. Причём мне Ее услуги муж предложил ещё раньше после рождения, но я как ХОРОШАЯ мама отказывалась🙄 все теперь другая проблема, найти няню не так то просто😲но мысль о том что найду няню и "заживу " льёт мне на душу лечебный элексир😊вот так.
И мне бывает очень страшно иногда.,а именно за себя за то что а вдруг я не справлюсь с заданием быть хорошей Мамой идеальной Женою.,хоть и устала.выдохлась на нет.,за 10 лет брака.,хочется бежать кричать выть.,и при всём этом мне мой Муж говорит:Ты должна быть лучше ещё лучше Все должно быть супер идеально! а сил то уже...
воооттт! значит мы сами можем себя лечить от депрессии изначально! правильно распланировав свой декретный затяжной отпуск ☆ 👍
мне всегда страшно , что будет так же.и я через усилия хожу гулять с подругами. хожу на работу раз в неделю. ещё во время беременности я понимала что сойду ссумала от однообразия и я всем говорила что раз в неделю буду работать. я парикмахер в салоне. и когда ребенку исполнилось 5 месяце я вышла на работу. в выхолной мужа. живем с мамой. так что они вдвоем сидят с ребенком. а я иду на работу. общаюсь. понимаю что я еще нужна))))) прихожу домой беру сына на руки и чувствую свою вино....я ж должна с ним сидеть а я сбегаю на работу. но с другой стороны я понимаю что это на пользу! и хожу гулять....домой тянет как магнит....но стараюсь забыться )))это на пользу. здоровая мама м здоровая семья. как ни крути мама залает ритм. мама грустит всем плохо. папа грустит....отойдет....он сильный. и это тоже не верно. инонда кажется что мужчины вечно в депрессии....они всегда молчат и все в сеье...но иногда вспылять и вмсекунду ссора. нужно оьщаться. говорит. а не копить. много не накопите. рано или поздно сломаетись
ВОТ ЭТО ПРАВИЛЬНО! Я уже автору сказала - что некоторым еще хуже у них жизненные ситуации покруче ваших! И что..они как то даржатся на плаву-живут и радуются что они живы здоровы! А депрессею мы сами себе придумаваем развиваем вместо того, чтоб прогнать хандру..
"Ой бл@ть я одна..пеленки бутылочки..питание детское... сочки, какашки...зубки..горшки... итог - Пойду в ванну порыдаю!!!! Мож рассосется!!!
Радоваться надо, что муж работает, деловой - содержит ии..не какой то алкаш и дебошир и руки не распускает! /бывают домашние тираны такие, что мама не горюй!
а по поводу РАКа (болезнь), вы в своем уме -сравнивать депрессуху с РАКом?! вы наверное непредставляете что это такое...кто услышал такой диагноз!!! Мир рушится....в одночасье!
И так хочется жить...пусть даже бедно и худо, но жить хочется..пусть будет депрессия..но хочется жить потому, что это ничто по сравнению с приговором! ...
Пусть это даже как вы говорите - Незлокачественная! вся жизни все счастливые моменты возникают перед глазами... смеющиеся дети...здоровые крепкие родители...все жалею и мысленно прощаещься с ними...но молишь всех святых продлить время и побыть еще немного счастливой..пусть и больной (моя подруга она справилась)
А наша героения просто с жира беситься!!!! простите что грубо, иначе не получается.
Не знаю надо просто поговорить.. Но могу сказать одно все познаётся в сравнении, я одна воспитываю дочку ей 8 месяцев, нам никто не помогает и я работаю, няни нет и родителей тоже... Порыдать в ванне иногда очень охота, да просто никакого смысла в этом нет... Устала отдохни, возьми выходной и отдохни, не тяни и не ной...
сй ау аяе2уь7
А что делать в том случае , если муж не слышит?((( вот начинаю рассказывать , а он в своём телефоне сидит и не слышит даже меня( после огорчаюсь еще больше разочаровываюсь ...
Совет таков: все обсуждать, говорить с мужем..не замыкаться в себе!
Вы пошли к психологу? Значит я не одна? У меня чувство что мне пора неотложку вызывать. Мне очень нужна помощь😞
@kapelka2016, как будто остальные мамы не радуются успехам своих малышей. Но я понимаю, вам очень хотелось рассказать какая вы замечательная мама)
@kapelka2016, медаль 🎖?) или хочется очень поспорить о том, что депрессия- это миф и бред?)
@kikotelena, мне кажется молчать нельзя ни в коем случае, проблема- то не уйдёт. Может поработать с хорошим психологом( поискать его по отзывам- рекомендациям). А муж очень хотел именно сына?
@konfettta угу))никто не расскажет))).я вот тоже о первом опыте материнства вспоминала только хорошее).и ..став мамой ещё раз 9 лет спустя, упиваюсь счастьем быть мамой такой крохи... и переживем безсонные ночи, вечерние капризы, зубки , проблемы с прикормом и т.д. потому что нет ничего дороже этого детского взгляда, ничто так не восторгает ,как первые её достижения, ничто так не забавляет ,как её неуклюжесть, ножки,ладошки, пузик и носик уммм)))а позавчера она сказала "мама" чётко и по-настоящему и это счастье😍и я благодарна ,что у меня это есть и я могу этому радоваться😊
Если героиня "отделалась" от депрессии альбомом и мужем- можно считать , что ей повезло!) странно , что так долго к этому шла🤔 однажды жалуясь на бессонные ночи и усталость подруге у которой пока нет детей , услышала: " а как много женщин даже забеременеть не могут.."
@kapelka2016, ну и это в то числе, согласна. Несовпадение ожидаемого и реальности, ведь никто никогда не говорит о том, что материнство - это не просто, что есть то, то и то. В основном все мило улыбаются, закатывая глазки: "Детки- это цветы, счастье и т. Д.". Да, это так, но при этом никто не упоминает о трудностях
@fnastasyaf, часто женщины терпят , мол так лучше, сохранить семью и т. Д. Причём со временем муж себя начинает проявлять в ещё большей красе. У друга отец такой. Он с ним не общается, да и с матерью старается тоже - не может ей простить отца, да и наверное младшего брата, который выбросился из окна.
@konfettta стрессы у современных женщин из-за отсутствия психологической готовности к происходящее ними в их жизни...
@_ver0ni4ka_, не так! Психическое расстройство -это заболевание психического характера, которое нужно лечить или хотя бы понять что ты болен если не сильно запущено. Это как раз можно сравнить с раковой опухолью только на ментальном плане, то есть когда депрессия только начинается, от неё можно избавиться постепенно практически без ущерба для здоровья и семьи ( как и опухоль которая сначала как правило доброкачественная) но если её сразу не удалить, то опухоль растёт и отравляем весь организм и в самых запущеных случаях приводит к летальному исходу ( в случае с депрессией это совершение суицида , который как правило происходит в периоды когда ребёнку уже более 6 месяцев) Вы не можете понять , что если имеет место быть именно настоящая депрессия, то самостоятельно справиться с ней очень сложно даже поняв что болен. Особенно если близкие люди настроены примерно, как вы. Или и того хуже им все равно как вы себя чувствуете и они ещё добавляют ситуаций усугубляющих депрессивные состояния ( измены, отсутсвие помощи мужа и эмоциональной поддержки, сложные отношения со свекровью, возможно даже проживание в очегь стесненных условиях, послеродовые заболевания и изменение тела самой роженицы, на фоне которого муж не скрывает отвращениям, ( растяжки излишняя полнота, геморрой и т.д)
еще раз повторюсь! за 2года из депрессии выбраться можно! и нужно самой взять себя в руки - взвесить все и поставить себя например в какую то другую ситуацию..и найти вариант, что после родов.депрессия это еще цветочки! есть более серьезные заболевания! и как люди с ними справляются....?! так что наш автор еще не такая уж и несчастная!!!
Всю простыню не читала, но своё слово скажу. Депрессии у меня не было. Но было сложно со старшим, он был из беспокойных детей, спал только в едущей коляске, какие гости? Он не лежал в коляске чтоб вот просто лежать и смотреть по сторонам. Он ОРАЛ. Или на ручки. Поэтому я первые годы 1,5 далеко от дома не отходила) и это мне хорошо- мама и свекровь тоже в мск и не просто адекватные, а супер бабушки. Хотя и только по выходным
@murena_m в истории глвориться о том, что она на протяжении двух лет сидела дома и страдала...за два года уж можно как то придти в себя не так ли?!
@_ver0ni4ka_, да особенно когда только родила... И сразу по гостям. Особенно после КС.. Лучше сразу с операционного стола встала и прошуршала в гости. 😂 вот реально такие тупые комментарии иногда даже в ступор вводят, как люди без мозга умудряются ещё и детей рожать! Послеродовая депрессия начинается практически сразу после родов ( даже название говорит об этом) и это психическое расстройство которое нужно лечить. Это все равно, что говорить человеку который болен и лежит с температурой под 40 прося вас о помощи " да что ты паришься! Сядь по вышивай, само пройдёт!" Есть люди которые раком болеют, а у тебя так фигня" Если кто-то этого избежал, то прекрасно. Но не нужно давать тупых советов о прогулках по ТУ, походах в гости и мастер классах. Людям у которых грудные дети и времени поесть нет, особенно когда ребёнок беспокойный или не совсем здоровый родился. Послеродовая депрессия бывает затяжной потому что изначально она была проигнорирована.
ладно!!!! я ушла из этого обсуждения! терпеть не могу ноющих баб! чтоб их пожалели...бедненькая такая....несчастненькая... жалко то как ее! у нее вродь все есть и в то же время ноет...чета не хватает ей-свободы действий..ой оймой...тц тц тц...бедняжка... поплачь поплачь меньше поссышь!
вобщем занятие себе найти всегда можно..даже сидя дома!!!!!
теперь вопрос! вы детей своих по жопе лупите.. по рукам...что можно и нельзя!!!
@_ver0ni4ka_ есть такие дети с которыми это просто не реально. У нас был образцово показательный мальчик до 2,5 лет, как отдали в сад, словно крышу ему снесло. В саду все хвалят, а дома он устраивает такие концерты, мы не то что в гости ч ним не можем сходить, мы не можем с ним в магазин выйти, позорище, все крушит, орет, выкручивается так, что поднять даже муж не может. И вот как быть, за неделю простуды, сидя дома, мозг вынесен так, что состояние подобное описанному. А вы говорите сьездить... поезда... автобусы.... 😭
@_ver0ni4ka_, конечно все это можно. У меня знакомая с близнецами с самого рождения стала ездить по паркам и ТЦ гулять. У неё дети дома не сидели. А вот я со своей дочкой до 3-х месяцев далеко от дома не отходила, потому что она через час могла так расплакаться, и причём, никак и ничем ее было не успокоить. Так что, я думаю, все это зависит от деток. И повторюсь, что некоторые мамочки этого не выдерживают.
или собрались компанией мамочек-и отправились на какие нибудь мастер классы!!! хотя бы пару раз в неделю...можно это себе позволить. главное правильно распланиррвать день свой! начиная с пн.-стирка в СТИР.МАШИНКЕ... вт.ГОТОВКА... А дальше как ваша фантазия сыграет! главное дома не торчать а иметь активную жизненную позицию!
@galina2112 а с ребенком что не ходиться...по гостям?! а с ребенком что..нельзя куда либо сьездить...поезда ходят...автобусы ездят..электрички ходят!
@_ver0ni4ka_, чтобы чем то заняться, как показывает практика, нужно время, чтобы куда то съездить, нужно тогда ребёнка оставить бабушке или няне, но когда нет такой возможности ,то все своё время и желание чем -то себя занять уходит на второй план. Хоть депрессии у меня и нет, но я все же понимаю, что у людей ,которые морально слабее,она может быть. Потому что все мы разные и психика у всех соответственно тоже разная.
и мир не зациклен на депрессии послеродовой! если все кто рожал..будут ходить депрессировать с унылыми лицами... тогда слишком грустно станет жить! столько мамок будут ходить по улыцсм с гнусными лицами! ббрррр....
вот и нечего зацикливаться на депрессии! найдите себе занятие тогда...например шитьем займитесь...или вместе с ребенком сшейте игрушку...или свяжите варежки! сходите в цирк в кукольный театр...или просто на какие то выставки! можно же себя чем то занять... а не дома в ванне закрыться и истерить! а можно поехать куда-то в небольшое путешествие..у всех у нас есть знакомые в др.городах...просто поехать сменить обстановку!!!!
Вот я залпом выпила стакан ! Стакаааан вина и лежу читаю это... под боком мой малютка спит ( наконец то) где то там муж ...... и мне плакать нет сил ..... тут есть дамы которые говорят что им тошно от таких ... хм дайте подумать ... наверно у вас ребёнок засыпает сам лито без особых усилий ваших , может у вас муж который не приходит в девять вечера с работы и не работает по выходным ? Или может у вас охиренная коляска и вы круто гуляете не просыпаясь ? И т.д. .... не переживайте все помнят что рак это страшно и не дай Бог ... только на одном этом Мир не зациклен ....
Блин как дочитать то не пойму(