Делаю противнейший массаж с веледой по 10 мин и ставлю бускопан. Не знаю, поможет или нет. Но там очень узко, стараюсь растягивать прям (

Я начала маслом Веледа мазаться) Посмотрим) Оочень хочу без разрывов и эпизио родить!!!

Оливковым маслом мазала) 3880 и 55 см) норм без разрывов)

мне врач бускопан свечи выписала ,вот второй день ставлю .

Планирую dianatal взять! Только для начала уточню как это реализовать ведь в родах его мажут акушерки)

Начала мазаться маслом peri oil, в декабре узнаю помогло или нет, но отзывы вроде хорошие пишут.

Пила примулу, все ок) и самое главное дышать, дышать, дышать..)

Думаю все зависит от размера головки ребёнка. Я к первым родам ни чего не делала, и родила хорошо, без разрывов (две трещинки внутри не в счёт)

Рожала в Кулакова-там использовали дианаталь-гель -чудо-вещь👍(почитайте в интернете) все отлично,хотя был шов от первых родов. Еще и от акушерки многое зависит.

Мазала маслом (веледа). Все равно эпизио делали. Сказали, что в моем случае без эпизио было не обойтись, и маслом можно было не мазаться)

Спасибо! Буду все пробовать, времени мало осталось(

@lesyales, дыхание да❗️👍🏼

Я мажу кокосовым маслом там, делаю некий массаж - техника массажа написана в интернете- и надеюсь на чудо )))

Техники дыхания. Говорят помогают. Я правда все забыла на самих родах

Я пила облепиховое масло по 1 ст. Ложке в день. С 30 недель. Не порвалась