Девочки, красавицы, выручайте! Нам 8,5 мес мы на ГВ. Волосы лезут клоками, кожа сухая, десна кровоточат, с ног валюсь... Какие витаминки можно попить?? Так не хочется быть лысой и беззубой...
Кушайте здоровую пищу: творог, овощи, пророщенные злаки, жиры , такие как льняное масло, орехи. Все эти продукты строят тело.
После родов продолжала пить Пренатал, пила его и со время беременности)
со времен беременности до конца гв - Макромол