Девочки, со вчерашнего дня сводит левую ногу. Это нехватка каких-либо витаминов или может быть…

Кальция скорее всего, у меня так было, пила кальций д3 только 1 таблетку,а не 2 на таком сроке )

Магний В6 вам в помощь

Магний б 6

@juliamas слышала, на большом сроке приём кальция заканчивают

@julia_kolo, именно поэтому врач сказал 1 таблетку, а не 2, я пила вплоть до родов, у меня сильно сводило ноги, особенно по ночам

@melika1804 @kelly12 спасибо 😘

@julia_kolo, тоже слышала это. Что нельзя кальций .

@juliamas спасибо за совет

@evgenzzza да я тут недавно и читала про вред

Меня эта 1 таблетка действительно спасла)

@julia_kolo, во обще у меня тоже сводило икры, а теперь ляхи, пью магний б 6

@juliamas я что-то все равно побаиваюсь, попробую магний В6 для начала

@julia_kolo, это кальция не хватает, ешьте продукты содержащие кальций. таблетки нельзя. у меня так было я терпела до родов...и вы терпите уже скоро все случится! Успеха Вам. Магний тоже не пейте, зачем?! если только врач назначил...

@mariya_a88 боль не критичная, могу и потерпеть)) отправлю мужа завтра за творогом 💪💪💪 спасибо 😘 и Вам всего хорошего

@julia_kolo, вот и правильно💪🏼💪🏼💪🏼 скоро и судорги, и тяжесть и живот уйдут... и будет чудо на руках🐣

@mariya_a88 ой, жду не дождусь 😄😄😄

кальция много в кунжуте, мне врач посоветовала 1 столовую ложку утром смешанной с 1% Нат. йогуртом или творогом т.к. очень каллорийный

@evgenya1 кунжут у меня есть, только я про него совсем забыла. Спасибо 😘

@julia_kolo, магний Б6

Мне вот врач сказала на мою "боль в ноге отдающую в поясницу и под колено сзади" кальция не хватает, но его нехватки что то не заметно... Выпила одну таблетку кальцемина так тошнило сутки, а все дело в итоге было не в Недостатке кальция, а отразилось после приёма прописанных таблеток. И на всякий случай скажу, если у вас достаточно кальция то принимать его не нужно, так как сказывается на рождении ребёнка, про это много пишут.

@liliac спасибо. да, Вы не первая от кого я слышу про негативные последствия приёма кальция на позднем сроке

@julia_kolo, а какие вы витамины принимаете и может что то ещё ?

@liliac я изначально пью только йодомарин, фолиевую и витамин Е курсами по 2 нед через каждые 2 нед. Помимо этого пропила курс магнирота 2 нед.,курс курантила + хофитола 1 мес. Сейчас вернулась к фолиевой, йодомарину и витамину Е

@julia_kolo, ого сколько всего...

@liliac много? Мне кажется это минимальный набор, курсы курантила, хофитола и магнирота я принимала, когда по узи отставание на 1 нед. было

@julia_kolo, для меня много да) но я в любом случае просто удивилась, не подумайте))