
Может кому-то будет интересен этот график) Жаль, что на практике это не всегда работает😔
@krasnayajulya хочется наладить режим,по дочь не поддаётся
У нас и днём и ночью бардак со сном!!!день на день не приходится
А у нас не работает. 😒 днём очень мало дочь спит с рождения. Зато ночью не просыпается обычно.
нам 4,5 месяца мы бодрствуем 3 часа