Чаще кушать супы кашки, чай и тогда и больше будет. я ещё ела сыр и грецкие орехи. но орешков много нельзя буквально половинку в день ела и сразу замечала что прилива больше и жирнее становилось молоко.
Ой бред говорят про нехватку молока и про жидкое тоже!!!!мне целый месяц твердили что молоко жидкое что малыш из за этого плачет!!нифига подобного!!настояла на своем!не дала смесь!!!кормила часто чтоб было много молока и пила чаи и супчики кушала..тьфу тьфу когда пошли на прием в 1 месяц прибавка аж целых 2 кг!!!!!так что не переживайте,все ему хватает.главное чтоб прибавка была:)
Девочки все это заблуждения..так же как и про то чтоб пить чай с молоком для того чтобы молока больше..почему именно чай с молоком,хотя молоко считается аллергеном☝🏼️спокойно кормите малыша,вводите новые продукты в рацион по чуть чуть и все будет хорошо
+1 к комментарию @katerina_borri . Вообще нет такого понятия как жирность грудного молока. От грецких орехов молоко становится более вязким, и малышу труднее его высасывать. Смотрите, не переборщите)
Говорят, что грецкие орехи. Только обязательно за реакцией малыша следите. Ну и за своим питанием тоже следите, если неоткуда жиру в молоке взяться, то его и не будет.