девочки, у кого есть список продукции на разгрузочный день?

Question

Гузель · Answer

@kurteeva  @anyta0408  @aprilfay спасибо большое

aprilfay · Answer

литр кефира и зеленые яблоки

Анна · Answer

яблоки и творог

Светлана · Answer

мне сегодня по рекомендовала гинеколог: 6 крупных яблок и клюквенный морс около 2х литров, сначала съедаешь яблоко потом пьешь морс, каждые 2 часа, если вечером очень сильно кушать хочется то можно слегка подсоленную отварную грудку.
ещё есть кефир и творог, но я не помню как там и что

Лучший комментарий

Комментарии