Девочки, привет😊хочу дать совет- тем кто кормит грудью своих малышей😉 если вы хотите похудеть, то исключите из рациона чай с молоком🙅 да, это вкусно, сама знаю и люблю)) но, к сожалению, довольно калорийно. Я заменила чай с молоком на зеленый чай. Так как грудное молоко приливает от любого теплого напитка, то цельное коровье молоко роли не играет никакой. 😊
@yesdinka, да не говорите( я тоже уже почти месяц дочу кормлю и весь месяц выпиваю за день стаканов 5 чая. Как посчитала сколько это калорий из за молока😳((
@madina_mama, пока нет, только вот на днях отказалась от чая с молоком.