девочки, подскажите, пожалуйста, меню правильного питания на неделю (срок беременности 2 недели)

и меня отметьте

Я питаюсь- запеченное вареное, фрукты, салаты, молочные продукты на ночь! Но иногда срываюсь на всякие вкусняшки!)) мне кажется их как раз таки дете просит))

👍👍👍👍просто хочу себе меню составить на неделю и соблюдать типо сегодня суп овощной, завтра каша

в контакте есть много групп с правильным питанием. это к примеру из группы 0% жирности

спасибо большое 😊👍