Я уверена, что многие, включая меня, думали что на ПП, сладкое и "вкусняшки" под запретом. Спешу развеять этот миф!😁…

Я уверена, что многие, включая меня, думали что на ПП, сладкое и "вкусняшки" под запретом. Спешу развеять этот миф!😁

Быстрый и очень вкусный рецепт пп-завтрака или первого перекуса!

Нам понадобятся:

-три банана

-1 или 2 яйца

-стакан кефира

-стакан кукурузной муки

Бананы измельчаем до пюреобразного состояния, добавляем яйца и кефир и взбиваем блендером, затем муку и еще раз хорошенько перемешиваем.

Обжариваем с двух сторон на сухой сковороде пять минут. Быстро и просто, а панкейки получаются мягкие и очень-очень нежные!