Таисия
tasik
Таисия·Мама сына (1 год)
post image

#простоепп день_8. с утра взвешивание и замеры. минус 1 кг и 2 см в талии. пп конечно не диета, образ мысли, жизни. но все же всегда отслеживаю. Завтрак панкейки на молоководе с медом. кофе. 2завтр-фрукты, Обед -горох суп (не относится к пп, просто очень захотелось), Полдник -творож. запеканка с изюмом. Ужин салат с тунцом.Чай. Всем добра!!!

5

Комментарии

darenamat
Дарина·В ожидании первенца

@tasik супы это одна из самых пп пища, особенно для тех, кто хочет стройнеть. На 100гр самого наваристого супа будет максимум 50 ккал. Если варить его не на свинине и не зажаривать овощи, так вообще красота. А в тарелке у вас будет в лучшем случае горсть картошки, макарон, риса, крупы (смотря, что кладете). овощи и мясо.

Я всегда кладу картошку и что-то еще из круп, и варю на 2м курином бульоне.

Нравится Ответить
darenamat
Дарина·В ожидании первенца

@tasik просто если хочется постройнеть на пп, то такой супчик лучше есть до обеда, так как он с картошкой и горохом, как вы сказали - углеводы. Поэтому у вас все пп сегодня и все верно) Удачи в этом нелегком пути! С удовольствием читаю)

Нравится Ответить
tasik
Таисия·Мама сына (1 год)

@darenamat даже с цыпленком)я почему то была уверена, что это не пп))как то раз раскритиковали меня)по поводу супов однажды. вот и подумала, не буду сбивать др людей)было вкусно))

Нравится Ответить
darenamat
Дарина·В ожидании первенца

@tasik ну как по мне, так это пп. никаких вредных и суррогатных продуктов нет. Он даже с курицей если судить по фото, а не с копченостями))

Нравится Ответить
tasik
Таисия·Мама сына (1 год)

@darenamat ну считается, что крахмал картофель в сочетании с горохом не очень полезно.

Нравится Ответить
darenamat
Дарина·В ожидании первенца

а почему суп гороховый не пп?))

Нравится Ответить
tasik
Таисия·Мама сына (1 год)

@natasha565 спасибо вам огромное. я бы и не заметила.вот что значит тугой интернет.

Нравится Ответить
natasha565

у вас запись прошла 5 раз, можно попросить удалить хотя бы 4

Нравится Ответить
Читайте также
𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝒶.
ohnasty
𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝒶.·Мама сына-младенца
post image

Все на пп, а я никак, слабачка.

15
evelina.anatolyevna @fabdullaeva, молоденькие , стройные , не рожавшие девочки 🤣👌🏼 которых мой ДорогойНежный видит каждый день) 🤣🤣🤣🤣 они
mama_luchshego_sinochka_i_dochki @evelina.anatolyevna, а ваша фигура 👍🏻 во... лучше чем у некоторых не рожавших 💃 я бы не сказала
mama_luchshego_sinochka_i_dochki @dyushka, ах, вот откуда идут девочки-гимнастки ☺️👍🏻 (я почему то ваш ответ только увидела😳)
Читать все 104 комментария →
Мария
kira161
Мария·Мама двоих (младенец)
post image

Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп:

1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом)

2. Неужели это ме...

Читать далее →
2
golovinakatt Маш, а вам зачем вообще эта дискуссия? Ну нравится диета-вперёд! Смысл то в чем? Похудеть не так
rahmary Блин, подсчёт калорий тоже надо грамотно вести! Расчитай себе норму кбжу.. возьми дефицит 20% и этой нормы
kira161 @rogozhina а дискуссия была совсем не об этом. Я спрашивала знатоков соответствует ли эта диета основам пп.
Читать все 132 комментария →
Анна Матершинница
anyk_25
Анна Матершинница·Мама дочки-младенца

Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории

Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!

Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп

413
natta410 Солёный огурец и кефирчик)
kiral7 Диета буч жир просто растворяется,у меня даже тогда сиси ушли,хотя обычно никогда не уходили 🤣
molchashka14 В 11 классе влюбилась очень сильно. Старалась ничего не есть. Сидела то на кефире, то на три
Читать все 479 комментариев →
Диночка
dinamamavari
Диночка·Мама дочки (4 года)

Мне 34, кесарево, диастаз, но я горжусь собой!

post image

Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))

45415
vladlenka_009 Ладно. У меня скоро будет 1 мес после 2го КС. Мне 28 лет. Живот пока висит, талия
ksenya....... Почему я это смотрю после еды, а не до😭Какие вы все красивые,не то что я...
aminova_julia тоже похвастаюсь☺️ 34(скоро 35) 2 ое родов ер диастаз
Читать все 271 комментарий →