Кто знает, как меньше жрать????

И мне расскажите, как выясните

😂😂😂😂😂😂👍

Подальше от холодильника надо быть, где нибудь на улице, в горах допустим 😄

Актуально !!! 😂👂

Ахаххаха,это загадка тысячелетия)))😂

Я уже не разлучна с холодильником😱😱😱 @prozak

ГВ!! И я ем постоянно. 🙊 что-нибудь да жую. А жопонька то растет

У меня подруга повесила на холодильник знак 🐮 и в низу написано закрой а то будешь как она😂😂😂

это вопрос на засыпку, вот если рот зашить ???? так и через зашитый рот пища проскакивает ))) а если серьезно, то правильное питание и сдать на гормоны, ну а если у Вac гв, то тогда...... сама такая же

все время спать😅

загадка века😀 тоже интересно

@mom_girl0816 мне муж купил магнит большой "не жрать".....и не помогает 😂😂😭😭

@agata_2812 ГВ...((( И нам больше года и ничего не ест кроме сиси. вот рот и не закрывается у меня

У меня тоже рот не закрывается,одно радует ,не поправляюсь, видимо в молоко все уходит

и меня мучает этот вопрос)))

@elisfozberg Я тоже не поправлялась месяцев до 7 мелкой,а сейчас уже 11 кг лишних набрала(((( Я в ужасе

@pelageya_sashkina, ей вроде помогает!)

Я лично просто стараюсь себя в руках держать

Весы прям перед холодильником поставьте 😂

Пью 3 л в день строго(вода) !!! Перешла на пп с августа (5 раз ем в день пр времени ) по началу тяжко было ,сейчас организм привык ! Главное перетерпеть ! Похудела с 64 до 56 ! Из помощников пила только (дренирующий напиток и чай очищение перед самим началом пп)

я даже мужа просила чтоб он мне на ночь не давал есть,все равно не помогает😂😂😂

@ksuuunya надо попробывать

@prozak точно!!!!

@mashula29, попробуйте ) от воды меньше хочется есть ) соблбдать главное режим и еды и воды)) и кстати пп тоже может бытт вкусным😂 я пью еще вкусные коктейли (ED) и кушаю на перекус (фруктовые батончики или злаковые))) они спасают ) и когда ешь часто каждые 2-4 часа и в промежутках по 2 стакана воды выпиваешь (проголодаться осоьо не успеваешь))) удачи вам😉

я пью коктейль энерджи диет. на 3 часа спасают от жора.

@ksuuunya тоже хочу на пп перейти...с чего начать? помогите)

@vitoriikaya223, отвечу в личку чуть позже 😉

@binnyindi, меня тоже 😉 2-2,5 точно !!! Вкусняха для жрущих 😂

@bonnyindi, ☝🏻️😊

@ksuuunya ну вы просто занимаетесь энерджи диет, поэтому и пишете всем про него))

@elmira.chetyz.93, а до того как я им начала заниматься я тоже его пила)) и похудела 😉 и не только от него ,а от комплекса!!! Я на основе своего результата даю реккомендацию 🙂 а там уже личное дело каждого худеть с ним или без него!))

Может уже поздно, но все же питание должно быть сбалансированное. Когда всего хватает, не хочется съесть слона.

Можно обогащать свое питание.

Сейчас много компаний предлагают протеиновые коктейли. Главное выбрать натуральный состав и безопасный для всех категорий 😉