Сегодня сделала тест, две полоски😊 Я вот что хотела спросить, тут есть такие, кто занимается бегом? Продолжаете ли…
Сегодня сделала тест, две полоски😊 Я вот что хотела спросить, тут есть такие, кто занимается бегом? Продолжаете ли бегать во время беременности, вообще можно ли, если да то до какого срока рекомендуется?
Сабина·
В ожидании первенца
Если занимались до беремен то можно
Kristina·
В ожидании первенца
Не бегайте в первом триместре !!! Дайте прикрепиться плоду нормально, перестроиться организму на новый лад , а со 2 триместра можете продолжать , если нет противопоказаний
Елена·
Мама дочки (7 лет), беременна (5 нед.)
До сегодняшнего дня занималась😅, в среднем по 10 км, думаю все Такменев помешает сходить к спортивному врачу))
Настя·
Лучше не рисковать мало ли
Lana·
Мама сына-младенца
Бегать может и не надо, ходить в хорошем темпе явно не помешает. А вообще лучше посоветоваться с врачом😊