Сегодня сделала тест, две полоски😊 Я вот что хотела спросить, тут есть такие, кто занимается бегом? Продолжаете ли бегать во время беременности, вообще можно ли, если да то до ...

Question

Сегодня сделала тест, две полоски😊 Я вот что хотела спросить, тут есть такие, кто занимается бегом?  Продолжаете ли бегать во время беременности, вообще можно ли, если да то до какого срока рекомендуется?

Lana · Answer

Бегать может и не надо, ходить в хорошем темпе явно не помешает. А вообще лучше посоветоваться с врачом😊

Настя · Answer

Лучше не рисковать мало ли

Елена · Answer

До сегодняшнего дня занималась😅, в среднем по 10 км,  думаю все Такменев помешает сходить к спортивному врачу))

Kristina · Answer

Не бегайте в первом триместре !!! Дайте прикрепиться плоду нормально, перестроиться организму на новый лад , а со 2 триместра можете продолжать , если нет противопоказаний

Сабина · Answer

Если занимались до беремен то можно

Комментарии