Я родила 1. 5 мес назад все было хорошо, а недельки 2 назад началось, бывает как накатить мне реветь, биться об стену охото, а иногда ловлю себя на мысли что не охото жить, а потом карю себя за такие мысли ведь у меня есть сокровище. Вчера напилась вино, хотя дочу кормлю грудью, а сегодня хожу почти в слезах и прошу у дочи прощение, хотя она не понимает наверное ведь ей 1, 5 месяца только. Что со мной происходит?
Комментарии
меня угнетает то что я сижу дома с дочей вдвоем в 4 стенах, мне даже поговорить толком не с кем(((
я тоже через это прошла, было все то же самое(( аж стыдно. мне кажется это нормально, со временем пройдёт.
Милая, возьми себя в руки! Мы женщины, мамочки сильные..ради крошки держись! Ищи везде позитивы и плюсы) Не хочу пугать, но такое состояние довело меня до антидепрессантов( сижу теперь на таблетках
если не заняться сейчас своим состоянием, есть риск превратиться в издерганную мегеру, от которой будут страдать самые близкие. мучиться совестью и срываться, потом опять страдать... лучше решить эту проблему на ранних стадиях
девушки, тут сами справятся только очень сильные духом личности. вы резко выпали из привычного круга в омут пеленок, ни кого почти не видите, кроме младенца. вот и закрадываются мысли всякие нехорошие. Первое, помните, что это временно. усталость пройдет, сможете отдохнуть. Важно хоть ненадолго переключать внимание на что-то другое, тогда психологически будет проще все выдержать, это одна из причин увлечения рукоделием у многих мамочек. Третье - не стесняйтесь просить помощи по дому и с ребенком, если не справляетесь! ребенку нужна здоровая мама, психологически устойчивая и добрая, а не внешне для всех - картинка с рекламы, а на самом деле потенциальный клиент желтого дома. вы тоже люди! вам тоже надо отдыхать и отвлекаться!
если самостоятельно не получается, поищите центры поддержки молодых мам...
Послеродовая депрессия. Все нормалтно. Вы нуждаетесь в общении и поддержке.
у меня на фоне сильного стресса такое же состояние и я тоже вчера решила стресс бутылкой вина залить,конечно полегчало,но сегодня новый день и проблемы не решились,так же иногда чувствую себя в тупике и хочется умереть вообще((( я собралась идти к психологу за помощью
возьмите себя в руки... свое настроение делает человек сам себе - помните это!
сходите в салон красоты и там выговоритесь!!! я тоже стралала дипрессией послеродовой хотя родила хорошо без последствий. после посещения салона мне стало лучше да и на себя стало приятно смотреть. а то до этого целыми днями дома с кричащим ребенком, с пучком на голове и в растянутой футболке с пятнами то от еды то от срыгивания то от молока просочившегося(((( ужас. когда стала соедить ща собой моя психика восстановилась да и муж стал меня брльше любить и жалеть. стал больше времени проводить с ребенком чтобы я отдыхала